Nutrició

Beneficis per a la salut del whisky

totSí, el sabor degut a la bava i l’aroma fi del whisky poden fer que els vostres genolls siguin febles, però sabeu que la vostra beguda preferida també té nombrosos beneficis per a la salut, igual que la cervesa, ho creieu o no!



Com a beguda a base d’alcohol més popular, el whisky es produeix a partir de la destil·lació de productes a base de cereals. No només es considera una creació miraculosa a la seva terra natal, Escòcia, sinó que també ha aconseguit filtrar-se a la cultura de diverses nacions del món. Al cap i a la fi, ho podem assegurar a tots, a qui no li agrada picar les copes de whisky amb la seva colla d’amics. Certament, sí!

Per descomptat, els beneficis només es poden utilitzar fins a la seva màxima eficiència quan es pren moderadament (és aconsellable uns 25-30 ml per a les dones i 35-40 ml per als homes). Així que aixeca el got, llegeix aquests beneficis per a la salut i digues-nos una bona salut.





1) Immuneu-vos

tot

Crèdit de la imatge: heretoannarbour (punt) blogspot (punt) com



Segons un estudi de la Universitat Monash d’Austràlia, una dosi diària de whisky proporciona la quantitat necessària de vitamina C necessària per a la seva ingesta cada dia. Té el potencial antioxidant desitjat que us ajuda a lluitar contra les malalties augmentant la vostra immunitat. Això no vol dir que substituïs el suc de taronja per un got de Jack Daniels a l’esmorzar. Però, la propera vegada que feu un tret, digueu al vostre sistema immunitari!

suplement de menjar sacseja per perdre pes

2) Adéu Càncer

tot

Crèdit de la imatge: boldsky (punt) com



Què pot fer caure tota la seva vida sense previ avís? Sí, el càncer ho és. La temuda malaltia ha afectat la gent com una plaga i ha sacsejat tota la seva vida. Bé, ja no. Investigadors científics han revelat que aquells que consumeixen escocès redueixen moderadament les possibilitats de contraure aquesta malaltia. El líquid té propietats antioxidants i àcid elàgic que mata les cèl·lules canceroses, reduint així el risc de càncer. Vés, alegra't!

3) El meu cor és el més fort

tot

Crèdit de la imatge: tamiboesiger (punt) blogspot (punt) com

El doctor David J Hanson, en el seu treball de recerca de la Universitat de Nova York, va revelar que aquells que consumeixen diàriament una a dues begudes de whisky tenen un 50% menys de possibilitats de patir un ictus o fins i tot demència. A mesura que les persones envelleixen, el seu cos es fa fràgil i és més probable que tinguin un ictus, una malaltia cardíaca o fins i tot coàguls. Però disminuïu les possibilitats de contraure aquestes malalties si consumiu regularment whisky. No és això el millor que heu sentit en un temps?

4) Informació vital

tot

Crèdit de la imatge: news (punt) menshealth (punt) com

El whisky no conté greixos i, per tant, es pot utilitzar en una gran quantitat de dietes saludables i baixes en greixos. A més, també conté 0,04 grams d’hidrats de carboni en forma de sucre que es poden transformar fàcilment en energia tan bon punt entri al vostre sistema de digestió.

Sens dubte, no intentem emborratxar-vos, però si ho feu, feu-ho amb responsabilitat. I amb aquests avantatges afegits, és possible que pugueu justificar la vostra capacitat per beure. Tanmateix, recordeu la regla del polze: beveu-la en quantitats moderades i no en cubs.

També et pot agradar:

Top 7 beneficis per a la salut de la cervesa

L’alcohol com a medicina casolana

Begudes alcohòliques baixes en calories

Què en penses?

Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.

Escriu un comentari