10 aliments afrodisíacs populars i que us poden ajudar a augmentar el vostre desig sexual
Pot sonar com un trabuc de la llengua, però un cop a la llengua, un afrodisíac pot ajudar a torçar-se, bromejar-se i agitar-se millor al llit.
Però, què és realment un afrodisíac? Doncs bé, un afrodisíac és un aliment o una droga que desperta instint sexual en una persona, provoca el seu desig o augmenta el rendiment sexual
No obstant això, en una era digital en què cada segon anunci patrocinat en una pàgina de benestar afirma millorar el vostre desig sexual, es fa difícil creure en aquestes infinites drogues que augmenten la libido.
Però a l’hora d’agafar la ruta natural, les coses es tornen molt més pràctiques, segures i versemblants. Aquí teniu deu aliments naturals que funcionen com a afrodisíac i augmenten la vostra libido.
1. Síndria
Deixa-ho Harry Styles per convèncer-vos que tingueu molt de sucre de síndria i ens permetràs dir-vos que l’autèntica pressa que us proporciona la síndria es troba en el vostre desig sexual.
La fruita preferida d’aquest estiu és rica en un aminoàcid anomenat citrulina que relaxa i ajuda els vasos sanguinis a expandir-se com qualsevol altre medicament destinat a tractar la disfunció erèctil .
La síndria també conté un 92% d’aigua que manté el cos hidratat i la hidratació sovint es relaciona amb la salut sexual i augmenta la libido.
Feu que la fruita d’aquest estiu sigui crua o canvieu les coses i incloeu-la al còctel i deixeu volar les espurnes al dormitori.
2. Xocolates
Els bombons s’han considerat un símbol d’amor i passió des de bon temps. Els experts suggereixen que tenir xocolata augmenta la capacitat de la dona per produir endorfines i millora l’estat d’ànim.
Considereu aquesta barra de xocolata negra d’avellanes com el vostre afrodisíac definitiu per activar l’emoció entre els llençols.
3. Figues
Les figues s’han esmentat a la Bíblia com un dels fruits del jardí de l’Edèn. A més, la història diu que les figues podrien ser la fruita prohibida que va causar problemes a Adam i Eva.
Però mantenint la història de banda, les figues són riques en antioxidants, flavonoides i polifenols que poden infondre sensacions de relaxació i benestar i, per tant, funcionen com a afrodisíac.
4. All
Des de fa temps, l’all s’ha considerat un aliment popular per augmentar el desig sexual tant per a homes com per a dones, ja que conté una substància química anomenada alicina que augmenta el flux sanguini als òrgans sexuals.
Proveu d'utilitzar l'all com a condiment. Guarniu l'amanida o el menjar amb all en pols perquè el seu sabor distintiu es posi en marxa i faci la seva màgia més tard aquella nit.
5. Safrà i mel
Un got de llet de safrà abans d’anar a dormir pot ser el vostre secret per tenir una vida sexual més agradable i saludable. Aquesta espècia cara s’utilitza sovint com a remei per ajudar a tractar la depressió, calmar la ment i reduir l’estrès.
I un estudi recent ha demostrat que el safrà també té propietats afrodisíaques potencials. L'estudi va observar que els homes que consumeixen safrà regularment obtenen una millor erecció i les dones que consumeixen safrà experimenten nivells més elevats d'excitació i un augment de la lubricació.
millor rellotge suunto per a senderisme
Penseu a prendre una cullerada de mel de safrà per obtenir els beneficis de dos afrodisíacs en un. Perquè la mel us hem dit que la mel també és un afrodisíac?
Sí, la mel regula els nivells hormonals i conté òxid nítric que s’allibera a la sang durant l’excitació.
6. Festucs
Els festucs tenen un alt valor nutritiu i són més coneguts per ajudar a reduir la pressió arterial, controlar el pes i estimular un millor flux sanguini pel cos. Un millor flux sanguini ajuda els homes a obtenir millors ereccions i per tant augmentar el rendiment sexual .
Seguiu berenant un grapat de festucs durant tot el dia per convertir-vos vosaltres mateixos en el ‘berenar’.
7. Fenigrec
Les llavors i la pols de fenigrec són un ingredient clau en molts medicaments ayurvèdics, ja que contenen propietats antiinflamatòries i estimulants de la libido.
L'Ayurveda recolza que aquesta herba conté compostos que el cos pot utilitzar per produir hormones sexuals, com ara estrògens i testosterona.
El consum de fenigrec pot ajudar tant a homes com a dones a experimentar orgasmes millors i més.
8. Chasteberry
Aquesta fruita, que pot semblar una cosa que posarà a prova la vostra castedat, s’utilitza en realitat per tractar la infertilitat i per alleujar els símptomes de la síndrome premenstrual (PMS) en dones.
Chasteberry, que és un fruit autòcton de la regió mediterrània, influeix en els nivells hormonals i s'utilitza sovint en suplements dietètics per a afeccions com la menopausa, la infertilitat i els problemes menstruals.
9. Tribulus
Tribulus terrestris, una planta anual que creix en climes secs, és utilitzat àmpliament pels herbolaris per fabricar suplements que afirmen que augmentar la testosterona en els homes.
També s’utilitza eficaçment per augmentar la força i l’ajuda per ajudar-vos a superar un altiplà. El tribulus ha estat utilitzat per alguns dels esportistes més elits del món, però també pot ser utilitzat pels esportistes recreatius.
10. Ginkgo Biloba
Es diu que el Ginkgo Biloba, un suplement herbari extret de l’arbre del Ginkgo Biloba, funciona com a afrodisíac ajudant a relaxar els vasos sanguinis i augmentar el flux sanguini als òrgans sexuals.
El ginkgo biloba s’ha utilitzat tradicionalment en medicaments xinesos per tractar malalties com la depressió i un baix rendiment sexual.
També és eficaç per millorar la memòria, especialment problemes de memòria lleus ocasionals associats a l'envelliment.
La línia de fons
Qualsevol cosa que es comercialitzi per millorar el seu desig sexual normalment temptaria qualsevol persona a provar-ho. Però, és segur tenir en compte les opcions naturals disponibles per reduir el risc d’efectes secundaris.
Mentre preneu afrodisíacs en suplements, sempre és aconsellable començar amb dosis petites i consultar el vostre metge abans d’augmentar la dosi, ja que pot interferir amb altres medicaments que esteu prenent.
Deixeu volar les espurnes al dormitori.
Què en penses?
Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
