Això és el que podrien semblar els jugadors hardcore d’aquí a 20 anys si no canviem els nostres hàbits aviat
Un estudi realitzat per investigadors i publicat per OnlineCasino.ca mostra com podrien tenir aspecte els jugadors d’aquí a 20 anys i bé, no és una bona vista, ja que el lloc web fins i tot va fer un model a partir dels resultats de l’estudi.
maneres de començar a disparar sense llumins
El model mostra els canvis físics que podria experimentar un jugador si no canvien els seus hàbits aviat.
El model s’ha anomenat Michael i mostra canvis detallats en el cos d’un jugador.
© OnlineCasino
La imatge mostra que un jugador pot patir una mala postura i desenvolupar una esquena corba. El model també mostra ulleres i ulls vermells causats per un temps excessiu de son i per falta de son.
El model també és força pàl·lid, ja que pateix deficiències de vitamina B12 i vitamina D. Notablement, la manca d'excursió també li ha causat obesitat i ulceracions a les mans a causa de l'ús d'un controlador de joc durant llargs períodes de temps.
pitjor colla del món
© OnlineCasino
Micheal també té taques calves al cap a causa de la manca de llum solar i les varius desenvolupades a causa del mal flux sanguini. L'informe també va dir que el model pateix onicòlisi: un trastorn de les ungles causat per traumes repetitius, com tocar les ungles en un teclat o un controlador fa que l'ungla es deixi anar del llit de les ungles
© OnlineCasino
OnlineCasino.ca S'explica: una afecció que es desenvolupa lentament amb el pas del temps, un coll hiperextès, les espatlles arrodonides i el geperut començarà com a dolor sord de tant en tant i es desenvoluparà des del coll fins a les mans i l'esquena, ja que les soques creen lentament un revolt del coll que crea geperut.
com fa un home un amor amb una dona
Això és causat per períodes de temps allargats asseguts en posicions incòmodes sense estirar-se ni contrarestar amb exercici regular.
Per evitar semblar el model, els investigadors insten els jugadors a seguir els passos següents:
Exercici
Assegureu-vos que preneu temps per aixecar-vos, estirar-vos i fer exercici per escalfar els músculs, mantenir les articulacions lubricades i reduir la quantitat de dolor a les espatlles inclinades, els músculs rígids i ajudar a combatre l'obesitat.
Prevenir la tensió ocular
Eviteu l’enlluernament de la pantalla il·luminant uniformement l’habitació, recordeu parpellejar i també descanseu els ulls fent pauses entre els jocs.
com menjar menjar a la pista
Dieta saludable
Menjar una dieta deficient pot provocar desnutrició i reduir la vostra salut mental i física. No només heu de menjar una dieta equilibrada per a la vostra salut, sinó que també us ajudarà a millorar el rendiment del joc ajudant a la presa de decisions, a la concentració i als nivells d’energia.
Postura
Estalvieu-vos d’aquesta horrible presentació recordant-vos que us heu d’asseure i estirar bé. Això no només us ajudarà amb dolors a curt termini, sinó que us protegirà del futur geperut i de les espatlles arrodonides del jugador.
El millor consell aquí és invertir en una cadira decent, assegureu-vos que el monitor estigui a l’alçada dels ulls i s’estiri i es mogui regularment.
Hidrata’t
Els jugadors se senten atrets per les begudes gasoses i energètiques, però no s’obliden de la importància de l’H2O. Això es deu al fet que a mesura que el nostre cos perd aigua perdem energia, és important mantenir-nos hidratats. Si no només per l’energia, sinó també per la vostra salut.
Què en penses?
Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
