Com detectar els primers signes de disfunció erèctil i eliminar el risc d’una vegada per totes
No és fàcil parlar de sexe, sobretot si estàs lluitant amb inseguretats.
Per més temps, disfunció erèctil es va atribuir a orígens psicològics. La majoria de les cultures antigues, inclòs l’Ayurveda, creien que la DE es pot tractar amb ajuda d’herbes naturals com el ginseng indi, el sèsam en pols, Safed Musli i molt més.
oferta exterior del dia
Avui sabem més sobre les seves causes i disposem de tractaments per solucionar el problema. Però abans de parlar d’eliminar la condició, hem de dissipar l’estigma associat a la DE.
Els estudis han aclarit que ED no és només al vostre cap. Segons un estudi del 2017 pel Departament d’Urologia de la Facultat de Medicina de la Universitat de Tulane, Nova Orleans, el 20% dels homes de tots els grups d’edat lluiten contra l’ED a l’Índia i el 30% d’ells tenen menys de 40 anys.
La majoria de les vegades, s’experimenta a causa d’una causa subjacent que es pot tractar.
Però no es pot curar fins que els homes acceptin el problema i deixin de defugir de demanar ajuda.
Què és la disfunció erèctil?
© iStock
La disfunció erèctil (DE), també coneguda com a impotència, és una afecció en què un home experimenta dificultats per aconseguir o mantenir una erecció durant el rendiment sexual.
Els símptomes també poden incloure la reducció del desig sexual o la libido. Si l’afecció dura més d’unes setmanes o mesos, és probable que el vostre metge us diagnostiqui ED.
Signes de disfunció erèctil
Cada tros del cos, incloses les emocions, les hormones, el cervell, els nervis, els músculs i els vasos sanguinis, té un paper complicat en l'excitació masculina. Quan algun d’aquests no està alineat, es produeix algun tipus de disfunció.
La vostra salut mental afecta igualment la vostra capacitat sexual. L'estrès, l'ansietat i altres problemes de salut mental poden empitjorar la disfunció erèctil.
Tenir problemes sexuals menors o ocasionals no vol dir necessàriament que tingueu problemes amb la disfunció erèctil. Però busqueu la consistència d’aquests símptomes.
●Desig de sexe reduït o nul.
● Incapacitat per aconseguir una erecció.
● Incapacitat per mantenir una erecció.
Qui està en risc?
El risc d’ED augmenta a mesura que envelleix, sobretot si heu viscut un estil de vida sedentari. Pot empitjorar si:
● Tenir una condició psicològica com ansietat, depressió o estrès.
● Tenir una lesió que pugui danyar els nervis i les artèries que contribueixen a les ereccions.
● Utilitzeu tabac, drogues o alcohol.
● Tenen sobrepès.
● S'estan sotmetent a radioteràpia per al càncer.
● Està prenent antidepressius o medicaments per a la pressió arterial alta.
● Tenir malalties del cor o diabetis.
Com prevenir la disfunció erèctil
Com més sa estigueu, més fàcil serà combatre la disfunció erèctil. No hi ha cap manera única de prevenir l’ED, però podeu evitar problemes persistents tenint cura de les seves causes i de vosaltres mateixos. Les mesures següents poden ajudar:
● Reduir l'estrès.
● Cuida la teva salut mental.
● Fer exercici diari.
● Limitar el consum d’alcohol.
● Deixar de fumar i deixar de consumir drogues recreatives.
● Gestionar la diabetis i les malalties del cor.
Com es pot tractar la disfunció erèctil
Les causes de la disfunció erèctil varien i el tractament també ho fa. Col·laboreu amb el vostre metge per crear un pla que us convingui.
1. Assessorament
Si us sentiu ansiós, deprimit o teniu algun altre problema de salut mental, busqueu teràpia. Juntament amb la consulta d’un professional, podreu gaudir d’activitats relaxants com ara música, pintura, poesia o aromateràpia. L’oli de gerani ajuda les persones amb baixa libido.
2. Ayurveda al rescat
No és factible que tothom reculli i consumeixi les herbes recomanades per al benestar sexual. Però sempre podeu confiar en suplements naturals que proporcionin als homes els nutrients adequats optimitzats per obtenir ereccions millors i més fortes.
3. Canvis d’estil de vida
Gestiona el pes, fes exercici o practica ioga de manera constant, deixa de fumar, evita l’alcohol i les drogues il·lícites i gestiona la teva salut amb l’ajut d’un metge.
4. Medicació prescrita
Si els tractaments anteriors no funcionen, el vostre metge pot prescriure medicaments orals, com ara Viagra, Levitra, Aronix, Tadalafil, Stendra i Cialis, autoinjecció, com ara un Alprostadil o un reemplaçament de testosterona.
com fer una tenda de lona amb un terra
5. Tractaments físics
Bomba de penis o implants de penis. Tanmateix, generalment no es tenen en compte fins que no ha fallat qualsevol altre tractament.
Pensaments finals
Reconeix els símptomes i consulta un professional. Si se us diagnostica una disfunció erèctil, el vostre metge us ajudarà a esbrinar la causa de la disfunció erèctil.
Treballeu les opcions de tractament i, abans de saber-ho, començareu a veure els resultats.
Què en penses?
Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
