5 maneres de conquerir la por al rebuig i fer el primer moviment
La por al rebuig és bastant palpable i de vegades insondable. Evidentment, prové d’una certa inseguretat que encara resideix en vosaltres i que us fa abraçar aquesta por de tant en tant. També podria derivar-se del fet de ser rebutjat una i altra vegada, de debilitar la vostra autoestima i de fer-vos estimar menys. Però la vida no és fàcil i no és possible aconseguir tot el que vulguis. No és així com realment roda la vida i és important entendre-ho.
El temor al rebuig pot haver començat quan era petit, però es va augmentar a mesura que es va fer gran perquè la seva autoestima probablement es va quedar embrutada aleshores, amb un o dos rebutjos. La majoria dels rebuigs se solen centrar en les dones que diuen que no als homes, per una cita o durant una llarga relació. És més destacat que ser rebutjat per una feina o per qualsevol persona o qualsevol altra cosa.
millor sac de dormir amb motxilla econòmica
Aquí hi ha cinc maneres senzilles de superar la por al rebuig.
Recordeu, a les dones com els homes que els agrada
Tot i que és possible que les dones no tinguin una inclinació romàntica cap a vosaltres, però haurien d’encantar la vostra empresa i això hauria de ser fàcil de fer, si no continueu bressolant sobre com no funcionava d’una altra manera. A les dones, en general, els agraden els homes que estan segurs d’ells mateixos i s’agraden a si mateixos i és a qui s’ha de canviar per derrotar la por i aconseguir qualsevol dona del planeta. Si no és romàntic, definitivament com a amic.
De vegades, les dones us poden rebutjar a causa de les seves pròpies inhibicions o reserves i no perquè us passi alguna cosa. Doneu sempre als altres l'avantatge del dubte abans de vendre's a curt termini.
No confieu en la vostra pròpia opinió (de vegades)
A causa d’un temor constant al rebuig, us apareixen molts supòsits sobre el vostre propi jo. Supòsits sobre com es veu, quin tipus d’home ets, com et veu el món, etc. i la majoria d’aquests supòsits són de naturalesa negativa, tot això te l’aporta la teva pròpia ment. El truc és no deixar que la vostra ment guanyi i desconfieu de la majoria de les opinions que us llança sobre vosaltres mateixos. Si us trobeu dient a vosaltres mateixos que no esteu a la seva lliga o que esteu prou bo per a ella, desconfieu d’aquesta opinió i proveu de canviar-la per “ets millor que la resta”. Només així podreu anar augmentant la confiança en vosaltres mateixos i l’autoestima que heu perdut al llarg dels anys.
pantalons d'assecat ràpid per a home
els millors pantalons per fer excursionisme
Utilitzeu bé la vostra imaginació
De vegades, tancar els ulls i imaginar situacions favorables us pot ajudar a deixar de banda la vostra por. No estic dient que hagueu d’esperar coses que no siguin possibles en la vostra imaginació, però construir escenaris imaginaris positius al vostre cap us pot fer més positius i confiats. Per exemple, si us imagineu una situació en què realment demaneu una sortida a una dona, en lloc de suposar que diria que no, imagineu-la dient que sí i veureu com us resulta diferent al vostre cap i com de positiva es converteix en la vostra perspectiva. Podeu fer el salt de la fe i demanar-li que em digui que sí, fent que la vostra imaginació es converteixi en realitat.
Construeix la teva confiança
La por al rebuig sol venir de la manca de confiança i és important construir-lo, independentment d’on siguis a la vida. Comenceu per creure en vosaltres mateixos i posar-vos fora. Connecteu-vos amb persones, sobretot dones, i parleu amb tantes persones com pugueu. Augmenta el sentit de l’humor i fes una broma o dues quan els parles i deixa anar lentament aquesta temible por!
Renuncia a la teva creença en el rebuig
Us heu preguntat mai 'd'on prové la meva por al rebuig'? Bé, per ser honest, la por al rebuig en realitat ve de creure que algú té el dret o el privilegi de rebutjar-te i fer-te sentir malament. Sincerament, ningú té aquest dret ni aquest privilegi, excepte vosaltres. Hi ha homes que són rebutjats per les dones, però no hi reaccionen i són tan frescos com un cogombre. Com ho demanes? Bé, perquè no creuen en el concepte de rebuig i creuen que hi ha altres oportunitats i altres dones que sempre poden obtenir. Per a ells, el rebuig no és vàlid. Heu d’afinar la vostra ment per pensar el mateix, perquè en realitat és cert.
Quan algú et rebutja, no ho rebutja tot el teu ésser. Són ells que rebutgen la mera idea de tu, en aquest petit moment capaç de derrotar i, per tant, no t’has de sentir malament perquè la gent que et rebutja, ni tan sols coneix l’autèntic tu, per començar i ho fan perquè la seva idea de tu no encaixa amb ells, en aquell mateix moment. Recordeu, doncs, que la por al rebuig només us pot arribar si la deixeu arribar. Però si ho entens i treballes en tu mateix, no hi ha res que pugui dissuadir el teu esperit.
quin tipus de mascle sóc
Què en penses?
Comenceu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
