5 suplements per a la pell i vitamines que mereixen un punt a la vostra rutina diària per obtenir una brillantor natural
Com es cuida la pell?
Utilitzeu una crema de nit o beureu un got d’aigua amb pols de col·lagen? Potser sou del tipus batut d’espirulina o potser us agraden els probiòtics.
Tot i que la indústria de la bellesa ens va proporcionar una gran varietat de productes per a la cura de la pell, la popularitat dels nutricosmètics, inclosos els multivitamínics i altres suplements de bellesa per a la salut de la pell, va explotar en els darrers anys.
Què va generar l'interès?
Som una generació d’opcions i accions, oi ?!
En primer lloc, proporciona nutrició pura i extractes vegetals, cosa que guanya tots els beneficis.
I el concepte de suplements per a la pell és força versàtil. Podeu afegir-los al vostre menjar, a les begudes, barrejar-los amb els vostres productes per a la cura de la pell o només podeu fer saltar la píndola.
En qualsevol forma que escolliu, recordeu-vos de no perdre aquestes perles de nutrició per a la pell brillant i altres beneficis per a la salut.
pes mitjà de la motxilla
Col·lagen i àcid hialurònic per a la reparació de la pell
Invertir en cura de la pell ha estat una opció popular ja que ens vam adonar que la nostra pell ens representa cada dia i ho farem durant molt de temps.
Som conscients que una pell ben hidratada i d’aspecte més jove amb elasticitat millorarà la nostra personalitat d’una manera que la pell escamosa no pot. I sabem que el millor suplement de col·lagen per a la pell pot aconseguir-ho.
No només això, el col·lagen i l’àcid hialurònic també poden ajudar a la regeneració de les cèl·lules de la pell danyades. Això significa curar cicatrius i taques visibles de l'acne a la pell durant un període de temps.
Vitamina C per a la resplendor natural de la pell
Es troba fàcilment, rarament es pren. A ningú li agrada subestimar el poder de la vitamina C, sobretot quan sempre està present a la nostra nevera. Però potser no sou un fan del gust picant o no trobeu prou temps per fer llimonada, sucs cítrics o sagnant.
En aquest cas, no defugiu els suplements de vitamina C perquè és un reforç de la immunitat i una de les millors vitamines per a la pell brillant.
També és un dels ingredients clau de la majoria de productes antienvelliment i protectors solars, ja que ajuda a la formació de col·lagen i protegeix la pell contra els danys causats pel sol.
Vitamina E per a la protecció solar
Un altre ingredient popular en la majoria de productes anti-envelliment per a la pell és la vitamina E.
La seva funció principal és protegir la nostra pell dels nocius raigs UV del sol i evitar taques fosques i arrugues. També ajuda en el tractament de la inflamació.
La vitamina E és produïda pels nostres cossos a través del sèu, una substància oliosa emesa pels porus de la pell. Per tant, si teniu la pell seca, els suplements de vitamina E us poden ajudar a crear un equilibri.
millors batuts de reemplaçament de menjar per a la pèrdua de pes 2020
La vitamina C, D i E juntes són altament efectives. També poden ajudar a augmentar la immunitat i millorar la salut intestinal.
Extracte de cafè verd per a pells d’aspecte més jove
Les càpsules de cafè verd es van apoderar del món com a suplement per perdre pes, però sabíeu que també pot reduir l’efecte dels radicals lliures al nostre cos fins a 10 vegades el te verd normal?
Manté la humitat de la pell, la cura i redueix l'aparició d'arrugues i línies fines en un període de temps.
Card de llet per tractar l'acne
Més conegut per protegir el fetge i enfortir els ossos, el card també ajuda en el procés de desintoxicació.
la gent més valenta del món
Amb les seves propietats antioxidants i antiinflamatòries, ha demostrat ser un suplement útil per a les persones que experimenten acne.
Saluda la pell feliç!
La majoria dels suplements estan disponibles al mercat, especialment les vitamines. Escaneja els ingredients amb cura abans de comprar-los. Consulteu el vostre dermatòleg i feu la dosificació en funció de les necessitats de la vostra pell.
Mantingueu la pell feliç i sempre estareu bé!
Què en penses?
Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
