L'experiment de Colorado: quan un culturista va guanyar 28 kg de múscul pur en 28 dies
Posar massa muscular és un procés lent i constant. Al maig de 1973, es va demostrar que això no era correcte. En un experiment, anomenat Experiment de Colorado, el culturista Casey Viator va guanyar 28 quilograms de múscul mag pur en 14 dies. Per descomptat, es va incendiar el món del culturisme. Molts no van tenir en compte l'experiment. Molts ho van anomenar un engany. Però la veritat indiscutible era que Casey Viator va 'guanyar' massa muscular massiva en molt, molt poc temps. Això és el que va passar.
L'experiment de Colorado es va dur a terme a la Universitat Estatal de Colorado el maig de 1973. L'objectiu era produir hipertròfia muscular extrema en molt poc temps. Arthur Jones, el fundador de les màquines per fer exercici Nautilus i també el senyor més jove d'Amèrica, va ser el director i Casey Viator va ser el tema. Jones va entrenar personalment a Viator cada dos dies o, 14 vegades en 28 dies. El règim d'entrenament va ser intens i es va centrar principalment en 'repeticions negatives' per al cinquanta per cent dels entrenaments.
Lectures i fets anteriors a l’experiment
Les mesures anteriors a l'experiment de Viator van llegir: 5 peus 8 polzades d'alçada i 166,87 lliures / 75,69 quilograms de pes amb un 13,8% de greix corporal.
sac de dormir cap avall de grau zero
L’increïble creixement de Casey Viator després de l’experiment
L'experiment es va iniciar l'1 de maig i va continuar durant 28 dies fins al 29 de maig. Cada sessió tenia almenys 12 exercicis realitzats a alta intensitat. Cap dels entrenaments va superar els 33,6 minuts. Només durant la primera setmana, Viator va guanyar 12,26 quilos de múscul pur. Això suposa un desconcertant 1,76 quilos de múscul CADA DIA! També va perdre 7 quilos de greix. El darrer dia, el 29 de maig, Casey havia guanyat un total inimaginable de 28,27 quilos de múscul pur.
Deixeu esteroides sols, ni tan sols els suplements
Jones esmenta clarament al seu diari que no s’utilitzaven suplements alimentaris ni esteroides de creixement. Viator mai es va alimentar forçadament i menjava 6 àpats moderats al dia. Tots els nutrients que entraven a la boca de Viator eren registrats meticulosament en un diari.
Han passat 43 anys ningú no ha pogut reproduir l’experiment
Això és cert. Mai ningú ha estat capaç de duplicar el que es va aconseguir a través de l’experiment de Colorado. Un argument molt lògic per donar suport a això és que Casey Viator tenia una genètica extraordinària. Alguna cosa com un d’un milió. Cap ús de suplements dietètics i esteroides demostra que Viator estava dotat. Arthur Jones va morir dormint el 2007, mentre que Casey Viator va morir als 62 anys, a causa d'un atac de cor. Tots dos han estat immortalitzats en la història del culturisme gràcies a la increïble gesta que van aconseguir.
Què en penses?
Comenceu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
