55 Menjars de càmping sense cuinar
Gaudeix de deliciosos i satisfactoris àpats de campament sense encendre mai els fogons! Tant si esteu navegant per una prohibició d'incendis com si només voleu mantenir les coses senzilles, aquests àpats d'acampada sense cuina necessiten una preparació mínima i absolutament cap estufa!
Siguem sincers: mentre àpats cuinats a la foguera són icònics, no són una opció en tots els viatges d'acampada. Amb l'augment de les prohibicions de foc, és útil tenir algunes opcions delicioses sense cuinar a la màniga. A més, poden estalviar temps reals! Imagineu-vos que passeu més temps fent excursions i explorant, en lloc de passar el ratolí per sobre d'una estufa o foc de campament.
En aquesta publicació, hem reunit les nostres millors opcions per a àpats de càmping sense cuina que no escatimen en sabor ni substància, alhora que us permeten deixar l'estufa i l'equip de cuina de la foguera a casa.
Idees d'esmorzar de càmping sense cuina
Aquestes idees d'esmorzar sense cuinar són fàcils i ràpides de preparar (per no parlar de saboroses!) i una manera fantàstica d'alimentar-se al matí.
Iogurt amb fruita i granola
Col·loqueu iogurt, fruita fresca i granola per crear un bol digne d'esmorzar. Podeu afegir fruits secs, llavors de chía o cors de cànem per obtenir un impuls nutricional addicional.
Esmorzar Banana Split
Transformeu les postres clàssiques en un esmorzar divertit! Peleu i partiu un plàtan i poseu-lo en un plat o bol amb els costats tallats cap amunt. A sobre amb iogurt, fruita i granola. Afegiu un grapat de xocolata negra picada si us sentiu més decadent.
Civada nocturna
Barreja la civada amb la teva llet o iogurt preferit la nit anterior i desperta amb un esmorzar preparat. Afegiu mantega de cacauet, fruita o fruits secs per obtenir més sabor i textura. Aquest àpat sense esforç i saludable és perfecte per a un matí de càmping ocupat.
Muffins, croissants i scones
Aprovisiona't de magdalenes, croissants o bollos d'una fleca o una botiga de queviures locals per gaudir d'una opció d'esmorzar sense complicacions.
Muffins d'ou
Els muffins d'ou són una opció fantàstica per preparar, plenes de proteïnes i verdures. Aquesta és una altra gran idea per menjar en moviment. Estimem aquesta recepta , que està ple de verdures i formatge i es pot guardar fàcilment a la nevera durant uns dies.
Bagels i formatge crema
Untar formatge crema sobre un bagel per a un esmorzar clàssic i satisfactori. Afegiu lox per obtenir un cop de proteïna addicional.
Ous durs
Talleu-los a rodanxes i poseu-los en un muffin anglès o croissant amb pernil i formatge per obtenir un entrepà d'esmorzar sense cuinar. O gaudeix-los sols per a un esmorzar ràpid i fàcil amb proteïnes.
Pastissos d'arròs amb mantega de cacauet, plàtans i mel
Untar mantega de cacauet sobre pastissos d'arròs, a sobre amb rodanxes de plàtan i un raig de mel. Aquesta combinació ofereix un equilibri de proteïnes, greixos saludables i hidrats de carboni. És una opció ràpida, saborosa i energitzant per als matins ocupats al campament.
Torrada d'alvocat
Tritureu l'alvocat sobre un pa robust per a un esmorzar senzill. Si trobes a faltar el cruixent d'un alvocat clàssic torrades , prova-ho en pastissos d'arròs com una gran alternativa.
Cereal amb llet
No és més fàcil que això! Serviu-ho amb pomes a rodanxes i mantega de cacauet al costat per mantenir una mica més de poder.
Idees per dinar i sopar
Embutits Entrepans
Els entrepans són un element bàsic per acampar per una raó: són fàcils, portàtils i deliciosos. Aquí hi ha algunes idees que són fantàstiques per a menjars de càmping sense cuinar:
“Dinars”
Si aneu a fer una excursió o al llac per passar el dia, empaqueu-los caixes d'aperitius “Lunchables” per a adults ! Hem fet dos tipus diferents: una versió de la carn clàssica, el formatge i les galetes, i les minipizzes. Això és el que incloem en cadascun:
Carn, formatge i galetes
- Galetes de luxe
- Formatge a rodanxes
- Llesques de gall dindi fumat
- Llesques de pernil delicat
- Fruits secs assortits
- Albercocs secs
- Raïm sense llavors
Mini pizzes
- Rodones de naan (també podeu utilitzar rondons de sandvitx prims o magdalenes angleses)
- Salsa de tomàquet
- Mozzarella ratllada o barreja de formatge italià
- Pepperoni/salami picant
Taula de xarcuteria
Les taules de xarcuteria són un dels nostres àpats preferits per acampar sense cuinar! Amb una taula de tallar o un plat gran, organitzeu una selecció de carn com salami, prosciutto i pepperoni. Afegiu una varietat de formatges: formatge dur i semi ferm com el cheddar, el Gouda, el Manchego i el Pepper Jack s'envasarà millor. Afegiu color i varietat amb galetes, olives, escabetx, fruits secs i fruites a rodanxes.
Entrepans de molinet
Escampeu els farcits sobre una truita, enrotlleu-la i talleu-la a trossos petits. Són ideals per compartir i són un gir divertit dels entrepans tradicionals. Prova això molinets d'estil club per un dinar fàcil!
Amanida de cigrons
Aixafeu els cigrons amb una mica de maionesa i mostassa per crear una amanida de cigrons. També ens agrada afegir un toc de curri en pols al nostre. Utilitzeu-lo en un embolcall amb verdures, com a farciment de sandvitx o en galetes per menjar sense carn.
Amanida de tonyina
Barregeu tonyina en conserva amb maionesa i els vostres complements preferits per a un àpat clàssic sense cuinar. És fàcil de preparar amb antelació a casa o al càmping i es pot gaudir sol o com a farciment d'entrepà. Aquí hi ha un gran recepta d'amanida de tonyina començar amb!
Amanida de pollastre
Prepareu amanida de pollastre abans del vostre viatge per a un àpat ràpid i satisfactori. Gaudeix-lo com a farcit de sandvitx, amb galetes o barrejat amb una gran amanida verda. Aquí està una de les nostres receptes preferides . Ens encanta el raïm, que afegeix un toc de dolçor!
Embolcalls
Enrotlleu una combinació de verdures, proteïnes i salses en una truita per a un àpat sense problemes. Prova això embolcall de gall dindi , utilitzant gall dindi i formatge tallats a rodanxes amb una salsa de mostassa i mel!
Amanida de faves negres i blat de moro
L'amanida de faves negres i blat de moro és una gran idea de dinar a base de plantes. Escorreu una llauna de mongetes negres i barregeu-la amb blat de moro fresc tallat a rodanxes de la panotxa o blat de moro congelat descongelat, pebrot vermell tallat a daus, tomàquets cherry a quarts i coriandre picat. Feu una vinagreta de llima ràpida amb oli d'oliva, suc de llima i sal, i barregeu-ho tot.
Amanida Caprese
Col·loqueu tomàquets a rodanxes, mozzarella fresca, alfàbrega i vinagreta balsàmica per fer una amanida senzilla (i bonica!). Si voleu, les rodanxes de prosciutto o salami són la manera perfecta d'afegir proteïnes!
Plat Mezze
Un plat mezze és una opció fàcil de dinar o sopar lleuger. Només cal combinar algunes verdures picades, patates fregides de pita o pa pla i olives amb una generosa raça d'hummus. Afegiu-hi una mica de formatge feta i obtindreu un àpat encara més satisfactori!
coses a fer a prop de mt shasta
Amanida de Pasta En Remull
Aquest és un dels nostres dinars de motxilla preferits, i també seria fantàstic per acampar amb cotxe! Deshidratem la pasta i les verdures a casa, i després unes hores abans de dinar, afegim aigua per rehidratar. Podeu obtenir el instruccions pas a pas aquí !
Pita farcida de verdures i feta
Ompliu el pa de pita amb una barreja de tomàquets, cogombres, olives, pebrots, ceba vermella, cigrons i formatge feta. Afegiu-hi una cullerada de iogurt grec o hummus per obtenir una cremositat.
Entrepans de mantega de cacauet i gelatina
Torna al bàsic amb aquesta combinació clàssica. Ens agrada fer el nostre amb llesques gruixudes de pa brioix i fer servir conserves de baies perquè se senti una mica més gran.
Trail Mix amb fruits secs, fruita seca i xips de xocolata
Barreja de senders és un clàssic que és fàcil de personalitzar amb els teus fruits secs, llavors i fruits secs preferits. És súper portàtil i empaquetable, així que és fantàstic tenir-lo a mà com a opció de dinar en excursions o excursions des del càmping. El nostre preferit és aquest dolç i salat barreja de senders d'auró .
O, si et sents creatiu, aquí tens algunes idees d'ingredients per combinar-los per ajudar-te a crear la teva pròpia recepta:
Fruits secs: Ametlles, anacards, festucs, cacauets
Llavors: Llavors de carbassa (pepitas), llavors de gira-sol
Fruita: Panses, nabius secs, albercocs secs, coco ratllat, xips de plàtan
Complements divertits: Pretzels, xips de xocolata, M&M’s, malvaviscos deshidratats
Entrepans de mantega de fruits secs a rodanxes
Unteu mantega de fruits secs i poseu fruita a rodanxes entre llesques de pa per obtenir un entrepà cruixent i dolç. Alguns dels nostres combos preferits són:
- Mantega de préssec i ametlla
- Mantega de poma i cacauet
- Maduixes i xocolata amb mantega d'avellanes (també conegut com Nutella!)
- Mores i mantega de cacauet
Bagels amb formatge crema i verdures
Top bagels amb formatge crema i verdures a rodanxes per a un sandvitx fàcil. Proveu de tallar els pebrots a daus i barrejar-los amb el formatge cremós, i després posar-hi tomàquets i cogombres a rodanxes per sobre.
Croissants amb gall dindi i formatge
Elimina el pa a rodanxes i utilitza croissants mantegosos i escamoss com a base de sandvitx! Talleu-los per la meitat i repartiu-hi maionesa i mostassa integral, després poseu-hi gall dindi (o pernil) tallat a rodanxes i formatge.
Hummus i verdures o xips pita
Ja sigui casolà o comprat a la botiga, l'hummus és fantàstic per tenir-lo a la nevera per dinar sense cuinar. Porta bastonets de verdures a rodanxes, patates fregides de pita o galetes per agafar-lo.
'Pizzas' de magdalena anglesa
Remeneu els muffins anglesos amb salsa, formatge i pepperoni per fer 'pizzes' sense cuinar. D'acord, d'acord, sabem que aquest és un substitut pobre... però aquestes mini pizzes són una mica divertides i als nens els encanta!
Meitats d'alvocat farcides amb sala de tonyina d
Ompliu les meitats d'alvocat amb amanida de tonyina per a un àpat sense cuinar ple de proteïnes i greixos saludables. Això Vaixell de tonyina alvocat La recepta de Dad with a Pan incorpora verdures fresques i un toc d'espècies.
Entrepans de mantega de cacauet, plàtan i mel
Entrepà de mantega de cacauet, rodanxes de plàtan i un raig de mel entre llesques de pa per fer entrepans que siguin un èxit amb els nens (i els adults!).
Amanida d'ou
Feu un lot de Amanida d'ou abans del vostre viatge, i utilitzeu-lo com a farcit per a entrepans, butxaques de pita o llençat amb verdures addicionals per a una amanida plena de proteïnes. És tan versàtil per a viatges d'acampada sense cuina i s'emmagatzema bé en una nevera fins a tres dies.
Cogombre, alvocat i entrepà picant
El cogombre fresc i l'alvocat juguen contra la calor de la maionesa Sriracha en aquest entrepà de tonyina. Feu la vostra pròpia maionesa Sriracha combinant 2 culleradetes de Sriracha amb ¼ tassa de maionesa. Repartiu-lo per dues llesques de pa i capa de cogombres a rodanxes, alvocat i tonyina enllaunada. També ens agrada afegir una mica de coriandre als nostres entrepans.
Verdures i Dip
Porta la teva salsa preferida i combina-la amb verdures crues: pebrots morrons, pastanagues, api, cogombre, jícama, pèsols de sucre, brocolis de bròquil i tomàquets cherry es guardaran bé en una nevera. Això és ideal per a un berenar lleuger o com a part d'un àpat més gran.
Entrepà italià picat
Això Entrepà italià picat és un àpat super satisfactori per a grans gana! L'amanida picada es pot preparar a casa o al campament, i no requereix cocció zero. Carrega un gran rotllet i gaudeix-ne!
Lliscants de mantega de cacauet i gelatina
Unteu mantega de cacauet i gelatina sobre panets lliscants de pa hawaià dolç per obtenir un PB&J súper senzill però totalment diferent.
Kit d'amanida s
Utilitzeu kits d'amanides preenvasats per menjars fàcils i ràpids. Aquests kits inclouen tot el que necessiteu per a una deliciosa amanida, inclòs l'amaniment. Aquesta és una manera molt còmoda de gaudir d'amanides al campament, i fins i tot podeu afegir salami picat, gall dindi o tonyina en conserva per augmentar la proteïna.
Avançar Amanida de pasta
Prepareu una amanida de pasta o tortellini abans del vostre viatge per a un àpat que sigui fàcil d'envasar a una nevera i que no necessiti calor al càmping. Afegiu salami, formatge o mongetes per fer-lo encara més farcit.
Amanida de tomàquet cherry i mongetes blanques
Llenceu tomàquets cherry i mongetes blanques amb un amaniment senzill per obtenir una amanida fàcil. Vols una mica de proteïna addicional? Fes això Amanida de tonyina i tomàquet per a un àpat més abundant.
Amanida Niçoise
Potser l'amanida niçoise ja no estigui al vostre menú de càmping, però resulta que és molt amigable amb el campament! Bullir els ous i cuinar al vapor lleugerament unes mongetes verdes a casa, després al campament, tirar-les amb olives, tonyina en conserva i verdures. Amaniu-lo amb una vinagreta d'oli d'oliva, vinagre de vi blanc, mostassa de Dijon i un toc de mel.
rastre de cérvols a la neu
Panzanella de préssec i tomàquet
La panzanella és una amanida farcidora feta de pa cruixent (perfecte si la vostra part preferida d'una amanida són els crostons!). Ens parlem de les vibracions estiuenques Panzanella de préssec i tomàquet , i quan canvien les estacions, això Tardor Panzanella amb pomes i una vinagreta d'auró i mostassa toca bé.
Amanida de tacos
Capa de mongetes negres en conserva, tomàquets, blat de moro, enciam, formatge i alvocat per a una amanida de tacos deconstruïda. Afegiu un apòsit de coriandre i xips de truita per cruixent.
Amanida de tres mongetes
Aquesta amanida de 3 mongetes utilitza cigrons en conserva, mongetes canellini i mongetes per a un àpat de càmping ric en proteïnes i sense cuinar. Amb un apòsit senzill, dolç i picant, arriba a totes les notes correctes!
Amanida de llenties
Això Amanida de llenties és un gran àpat per avançat que requerirà zero cuina al campament! És un que millora després d'un dia o dos, una vegada que l'amaniment de llimona té l'oportunitat de barrejar-se amb les llenties.
Ensalada de col fàcil
Barrejar la col triturada i les pastanagues amb un amaniment cremós per a un ràpid i ensalada de col fàcil . Aquest és un bon plat per a tot tipus de menjars!
Amanida de patata
El nostre recepta preferida d'amanida de patates es pot (i s'ha de fer!) a casa abans del viatge, de manera que està llest per afegir-lo a qualsevol àpat.
Amanida de fruita
L'amanida de fruites és una gran addició al dinar i al sopar, especialment quan es combina amb entrepans, wraps o un plat de formatge. Fes servir la teva fruita preferida - ens encanta aquest amb baies d'estiu, síndria, mango i pinya!
postres
No cuinar postres?! Vostè aposta! Amb una mica de preparació abans del viatge, les postres no s'han de deixar fora del menú si no esteu cuinant al càmping.
Gelat en una bossa
Gelat en una bossa és el millor postre de càmping sense cuinar. Aquesta és una activitat divertida per mantenir els nens ocupats, i el resultat és un deliciós gelat, fet al mateix campament en uns 20 minuts. Serviu-ho amb fruita, o amb una d'aquestes galetes s'mores. 👇🏻
S'mores Cookies
No et perdràs la foguera amb aquests s'mores galetes ! Cuina un lot abans del teu viatge i gaudeix del sabor d'aquestes postres de càmping per excel·lència.
Pastís de formatge perfecte de baies
Prova aquests pastís de formatge de baies perfecte de postres! Podeu preparar la porció de pastís de formatge a casa i col·locar-la en una bossa de plàstic amb cremallera. Quan estigui llest per utilitzar, talleu una cantonada i premeu la cobertura batuda en tasses, posant-la en capes amb les baies.
Delícies d'arròs Krispie de Rocky Road
Delícies d'arròs Krispie de Rocky Road són una manera divertida de fer unes postres inspirades en s'mores a casa abans del vostre viatge, de manera que podreu gaudir de malvaviscos i xocolata torrades fins i tot quan no pugueu fer una foguera.
