Cicloturisme 101 | Com començar
Una guia per a principiants sobre el cicloturisme: què és i com començar.
Crèdit: @heybrotrip
Esmenta el “cicloturisme” i la majoria de la gent pensa en Easy Rider. Però aquí no parlem de motocicletes. Anem a repassar un mode èpic de viatge: recorregut manual en bicicleta.
Què és el cicloturisme?
El cicloturisme és un tipus de viatge d’aventura que combina el ciclisme amb la motxilla.
A diferència del ciclisme habitual, on pedaleu quilòmetres i torneu a casa més tard aquell dia, el recorregut en bicicleta us permet viatjar d’un punt a un altre i organitzar el campament durant la nit. Després d’haver tancat els ulls, empaqueteu la tenda de campanya, pugeu amb la bicicleta i sortiu cap a la següent etapa.
millor motxilla per fer senderisme per sendes apalatxes
Podeu planificar el vostre propi viatge o participar en una visita guiada que sovint ofereix menjar i allotjament. Un recorregut en bicicleta pot durar el temps que vulgueu. A algunes persones els agrada enlairar-se durant un cap de setmana amb bicicleta, mentre que d’altres gaudeixen d’un descans d’un mes de la vida a la bicicleta per tot el país. Si realment voleu una aventura, hi ha gires d’un any com la recorregut meteorològic perfecte , un recorregut continental pels Estats Units dissenyat perquè pugueu anar sempre amb bicicleta en un clima de 70 graus.
El vostre quilometratge diari depèn del vostre nivell de forma física, dels vostres objectius de viatge i del terreny. Mentre no hi hagi massa turons i estigui raonablement en forma, llavors 50 quilòmetres al dia són un bon punt de referència per a la majoria dels ciclistes. El quilometratge moderat és la bellesa del cicloturisme: no és tan lent com fer senderisme i no és tan ràpid com ensopegar per carretera.
Cicloturisme vs Bikepacking
'Cicloturisme' i ' bikepacking 's'utilitzen sovint indistintament. Tots dos són formes de viatges de llarga distància en una bicicleta de dues rodes accionada manualment. Tingueu en compte que aquests termes de vegades fan referència a diferents modes de transport. És el tipus de bicicleta i el tipus de carretera que recorre la bicicleta que els diferencia. Evidentment, hi ha molta superposició i les diferències són insignificants. Tot i això, només vull aclarir la terminologia ..
-
Cicloturisme sol ser més a la carretera amb bicicletes de carretera amb pneumàtics més prims. L’èmfasi es posa més en la distància a mesura que es fa un recorregut amb bicicleta des d’una ciutat o un paisatge fins a la següent, possiblement durant mesos.
-
Bikepacking generalment és més fora de carretera en una bicicleta cansada, sovint en bicicleta de muntanya amb xocs. Pujaràs per muntanyes i seguiràs senders de terra profunds pel bosc, possiblement durant uns dies.
la tendència de popularitat del 'cicloturisme' en comparació amb el 'bikepacking'
Com seleccionar una ruta?
Planificar una excursió en bicicleta rural és similar a l’organització d’un viatge per carretera. Voleu trobar rutes amb belles vistes fàcils de navegar en bicicleta. També heu d’estudiar el terreny perquè tingueu moltes fonts d’aigua i llocs segurs per acampar durant el vostre viatge. Depenent de la durada del vostre viatge, és possible que també hàgiu de planificar alguns viatges a la ciutat per subministrar-los. En general, podeu anar a qualsevol lloc que vulgueu en una excursió en bicicleta. Quan planifiqueu un recorregut, a continuació, us indiquem algunes coses que cal prioritzar:
1) Quantitat mínima de trànsit. Per motius de seguretat, heu d’evitar carreteres transitades i triar camins menys transitats. Com a mínim, només circuleu per carreteres amb una espatlla ampla per aconseguir un carril bici segur.
2) Opcions del càmping. Sí ... necessitareu un lloc per dormir. A diferència del senderisme, on els càmpings a peu de pista són abundants, col·locar la vostra tenda al costat de la carretera pot ser molt menys fiable. Mantingueu la disponibilitat del càmping (o llocs de càmping furtius ) en compte a l’hora de seleccionar una ruta.
3) Opcions de ciutat i subministrament. Depenent de la distància que tingueu per conduir cada dia i del pes que mengeu còmode per transportar, voldreu estar a un accés raonable de les ciutats. Per exemple: si teniu previst fer 40 quilòmetres al dia i només voleu portar 2 o 3 dies de menjar amb vosaltres, planifiqueu la vostra ciutat per cada 100 milles.
4) Bell paisatge. Sigui quin sigui el paisatge o els llocs que vulgueu veure. Als Estats Units, els parcs nacionals són llocs fantàstics per fer una excursió en bicicleta. Molts, com el parc nacional Acadia de Maine, tenen senders perfectes per anar en bicicleta, mentre que altres tenen vistes impressionants. Imagineu el bonic que seria fer pedals a través de les torres del Parc Nacional Bryce Canyon o els profunds canons del Parc Nacional Zion. Altres rutes en bicicleta populars recorren atraccions regionals com els turons serpentejants de les verdes muntanyes de Vermont o el país vitivinícola de Califòrnia.
millor sac de dormir amb motxilla de 3 temporades
Com pressupostar un viatge en bicicleta?
El pressupost per a una excursió en bicicleta es pot dividir en tres àrees principals: equipament, menjar, allotjament i viatges. L’equip és el cost més important, però si inverteix amb prudència, el vostre equip us pot durar anys. També hi ha moltes maneres d’estalviar diners i no gastar una fortuna. Vegeu Ciclisme d’aventures llista d’engranatges de roba, bosses i molt més que us ajudaran a començar.
COSTOS DE L’ENGRANATGE: 1.200 $ (fix)
Material per a bicicletes: bicicleta usada de 500 dòlars, penjadors de 200 dòlars, bomba de 50 dòlars, kit de reparació de 50 dòlars
El primer que necessiteu és una bicicleta decent. Si esteu fent la major part del ciclisme a la carretera, doncs una bicicleta turística hauria de ser la primera opció. Aquestes bicicletes tenen pneumàtics relativament prims i engranatges robusts perquè pugueu moure’s ràpidament pels pisos i pujar fàcilment als turons. Els viatges en motociclisme requereixen una bicicleta de muntanya més resistent o una bicicleta de pneumàtics grassos per manejar els senders remots de terra. No necessiteu una bicicleta de muntanya de luxe perquè sigui una plataforma d’embalatge de bicicletes. Mentre us sentiu còmode a la sella, podeu afegir-hi algunes actualitzacions menors per convertir qualsevol bicicleta de muntanya en una bèstia que transporti equips.
Estalvieu una mica de diners buscant bicicletes usades a Craigslist, vendes al jardí o la vostra botiga local de bicicletes usades. També podeu considerar la possibilitat d’actualitzar alguns components bàsics de la moto, inclosa la sella i el manillar, perquè siguin una mica més còmodes.
Material de càmping: tenda de campanya de 200 dòlars, sac de dormir de 100 dòlars, coixí de dormir de 50 dòlars, altres 50 dòlars
Podeu deixar la maleta, els bastons de trekking i les sabates a casa quan sortiu en bicicleta, però haureu de portar equipament bàsic d’acampada lleuger si teniu previst dormir a l’exterior. Estalvieu diners demanant a un amic que llogui o presti algun material.
COSTOS D’ALIMENTS: 20 USD per dia (variable)
Ruta dels Apalatxes al mapa de Pennsilvània
Una altra despesa important és el menjar. Planifiqueu un mínim de 20 dòlars al dia si opteu per aportar un preu econòmic motxilla amb menjar i subministrar a les botigues de queviures locals. Si teniu un pressupost més gran per menjar, podeu menjar als restaurants i experimentar la cuina local.
ALLOTJAMENT: 25 dòlars dues vegades per setmana (variable)
És possible que estigueu bé enganxant-vos a la vostra tenda de campanya cada nit. Depenent del temps que faci en bicicleta, dutxar-se i dormir en llençols nets pot ser temptador. Hauríeu de planificar allotjar-vos en un hotel o alberg almenys una o dues vegades per setmana.
TOTAL: 2.000 dòlars (exemple: estimació de 30 dies de viatge)
- Material: 1.200 dòlars
- Menjar: 600 $ (20 x 30 dies)
- Allotjament: 200 $ (25 x 8 hostals)
* Despeses de viatge: Una despesa que es passa per alt és el viatge. Viouslybviament, si està lluny, haurà de volar. Si us plau, busqueu a les companyies aèries les tarifes de bicicletes comprovades i tingueu en compte el preu del vostre bitllet aeri. En lloc d’enviar la bicicleta, és possible que sigui més barat llogar una bicicleta a la vostra destinació. Això és molt comú en alguns llocs, sobretot a Nova Zelanda. Algunes companyies aèries poden cobrar tarifes desorbitades pel control de bicicletes. La majoria, per exemple, American Airlines, cobren uns 150 dòlars per bicicleta. Cercar ' quotes de material esportiu '.
Com portar el meu equip?
A diferència de l’excursionisme, no cal portar res a l’esquena. Encara esteu pedalant el pes del vostre equip, de manera que és essencial mantenir-vos el més lleuger possible. Per portar el vostre equip, necessitareu AMB DOS:
1. Bastidors . Aquests són els marcs metàl·lics units a la part davantera i / o posterior de la moto. Com que el bastidor s’uneix a la bicicleta amb cargols, la vostra bicicleta necessitarà forats de cargol compatibles. Totes les bicicletes turístiques tindran aquests forats.
2. Penetes (o 'alforges'). Penseu en això com el vostre equipatge o motxilles per a la vostra bicicleta. Tindran tot el vostre equip. Aquests es fixen directament als bastidors mitjançant diversos mètodes, en funció del fabricant. La simetria del pes i la distribució de l’engranatge són crucials per a l’equilibri i l’estabilitat. Les maletes posteriors són més habituals, però podeu instal·lar-les a la part davantera si necessiteu espai addicional per a equip. S’aconsellen unes fundes enrotllables impermeables.
Els motociclistes també munten bosses de manillar per a les coses que necessiten mentre estan en bicicleta i una bossa de seient o marc per a eines de reparació i altres objectes petits.
exemple del popular accessori de bastidor Ortlieb
la millor tenda de senderisme per a dues persones
Què passa si no sé res de les bicicletes?
Sense estrès! A part de saber com anar en bicicleta, no sabia res de mecànica de bicicletes abans de comprometre'm amb la meva Recorregut en bicicleta de 3 mesos .
Dit això, pot ser molt útil conèixer alguns aspectes bàsics en cas d’avaria.
-
consells i vídeos de recerca com els de Eines de parc
-
fer un curs sobre manteniment de bicicletes
-
ser voluntari en una botiga local de bicicletes o cooperativa (això és el que vaig fer!)
-
jugar amb la seva pròpia bicicleta
millor capa base per caçar
* Consell professional: el 80% dels problemes relacionats amb la vostra bicicleta giraran al voltant de bombar o substituir un pneumàtic llis. Com a mínim, sentiu-vos còmodes amb això.
Tingueu en compte que si teniu pedals de fixació, us recomano que us sentiu còmodes amb aquests primers. Potser passejar amb ells a la gespa i practicar retallades dins i fora. Vaig tenir alguns accidents desagradables perquè no coneixia bé els pedals del clip.
RECURSOS: Hi ha una comunitat creixent d’entusiastes del cicloturisme que ofereixen serveis per ajudar els ciclistes en els seus viatges. Participa i utilitza-les!
Warmshowers.org : tipus de comunitat de cicloturistes dissenyada específicament per connectar els amfitrions locals amb els ciclistes de gira activa. Penseu-hi com Couchsurfing per a cicloturistes. També tenen més de 20.000 membres Grup de Facebook .
Tomsbiketrip.com : un cicloturista amb consells i instruccions detallades.
Adventurecycling.org : organització sense ànim de lucre amb mapes i rutes
Bikepacking.com : recurs útil per a equip i molt més.
Crazyguyonabike.com : fòrum de revistes públiques populars.
A càrrec de Kelly Hodgkins i Chris Cage
Va llançar Chris menjars intel·ligents el 2014 després d’haver fet el senderisme dels Appalachian durant 6 mesos. Des d’aleshores, tothom ha creat l’especialista, des de Backpacker Magazine i Bicycling Magazine fins a Fast Company i Science Alert. Recentment va escriure Com caminar per la ruta dels Apalatxes i actualment treballa des del seu ordinador portàtil a tot el món.
Menjars preparats per menjar amb motxilla.
Combustible de 650 calories. Sense cuina. Sense neteja.
Ordenar ara
