5 trets masculins alfa per tenir dins del gimnàs, així com a la vida
En la societat autogusta actual, s’ha perdut l’art de la virilitat que encarna la duresa. Tothom vol ser mimat i reconfortat. Saps què passa quan tenim una societat plena d’aquests companys tan esglaonats? Tot el que teniu és feble. Això comporta un traspàs en tots els aspectes de la vida i, al gimnàs, això significa veure a gossos febles de gimnàs fent tota mena de productes de bany i plorant de resultats.
Si voleu resultats, comenceu a portar aquestes qualitats masculines alfa dins del gimnàs i a la vida:
1. No desitjo que sigui fàcil
Les coses bones no són fàcils, ja sigui al gimnàs o a la vida. No desitgeu que les coses siguin fàcils, gairebé res que valgui la pena és fàcil. La felicitat sempre està en el viatge, en el treball. La mòlta és viva, no la comoditat que ve després. Gaudiu del viatge i no desitgeu que fos més fàcil. En lloc d’això, sigueu més forts.
2. Vegeu les coses tal com són
La famosa cita del gimnàs que diu '... però 100 lliures són 100 lliures' és un gran exemple d'aquest tret. Vegeu les coses tal com són i no desitgeu que canviïn segons la vostra conveniència. Veure les coses pel que són us ajudarà a construir un personatge que us permetrà afrontar qualsevol situació amb què us trobeu.
Qui no veia les coses tal com eren inicialment? Thor a Avengers va pensar que Loki mai el trairia. I tots sabem com es va acabar amb això.
3. Atureu la maleïda queixa
Les coses no van anar bé? Bé, això és la vida. No cada vegada que les coses anirien com estava previst i es quedarien al seu lloc com s’esperava. Què fa un home quan passa una cosa així? Es posa dret, assumeix la responsabilitat sobre les seves amples espatlles i actua. Un home real no es queixa. I endevina què? Queixar-se no ha fet mai cap bé a ningú. Deixa-ho! De les queixes només surten coses dolentes i sempre et retindrà a la vida.
4. Mai no tingueu pietat d'algú
Està totalment bé ser amable, tenir cura. Un home real sempre té aquestes qualitats. Però un home real mai no veu a ningú feble. Una altra cosa que passa quan es compadeix d'algú és que obté un aire sobre si mateix i se sent massa confiat. Això també us fa delirar. Si veieu algú que necessita ajuda, aixequeu-lo. Un home real sempre és edificant i preocupat. Si us sentiu malament per algú, mostreu-li com superar la situació. Sigues líder i dóna exemple. La gent no vol pietat, vol progressar. Com a alfa, ajudeu-los a progressar.
5. No deixis mai
Una i altra vegada ens han recordat que l’èxit no és fruit de la sort ni del talent, sinó que és el resultat de la dedicació i la persistència. Cristiano Ronaldo seria el millor exemple de com guanya la persistència. No deixeu de fumar si voleu viure una gran vida. Mai s’ha acabat mai amb res.
Ser persistent és una qualitat alfa, construeix-lo.
Biografia de l'autor :
Pratik Thakkar és un entrenador de condicionament físic en línia que es considera algú que us facilitarà la comprensió del procés posant les coses en el context adequat i proporcionant recomanacions basades en la ciència. Al seu temps lliure, a Pratik li agrada llegir sobre psicologia o jugar a la seva PlayStation. Es pot contactar amb ell a thepratikthakkar@gmail.com per a les vostres consultes relacionades amb la forma física i consultes d’entrenament.
Què en penses?
Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
