Culturisme

51 homes que us inspiraran per estar en forma

Hrithik Roshan

La dedicació d’Hrithik a la forma física ja no és un secret. Després de la cirurgia, havia recollit força més, i després Kris Gethin va intervenir per fer que aquest Déu grec aconseguís el millor possible.© Facebook

Ranveer Singh

Si no l’heu vist ostentant el seu cos cisellat a Raamleela, no heu vist com és l’esforç. La confessió de Ranveer: no beu per mantenir aquest cos.© SLB-Films

Aamir Khan

Aamir ens va sorprendre primer a Ghajini. I ara, amb el seu cos a morir a Dhoom 3, aquest home és l’autèntic epítom de la perfecció, ja sigui actuació o forma física.© Geetha-Arts

John Abraham

Aquest és un home que sempre ha venerat el seu cos i ha portat la forma física al següent nivell. La bona rutina, el bon son i el bon menjar són els elements clau que el fan destacar.© Fox-Star-Studios

Arjun Kapoor

La seva recollida-i-ostentació-meva-la postura abdominal es va convertir en un èxit a la seva primera pel·lícula Ishaqzaade. Per a aquells que no sabien que pesava més de 100 kg i que va perdre grans quantitats de pes per arrencar-se, aquí teniu el vostre exemple.© Salut masculina

els 10 millors batuts de reemplaçament dels menjars per perdre pes

Sushant singh rajput

Començant la seva carrera com a actor de televisió, Sushant va recórrer un llarg camí, guanyant cors. Aquest noi es pren seriosament el cos i treballa molt amb les arts marcials i el tennis, juntament amb altres règims d’exercici físic regulars.© UTV-Motion-Pictures

Siddharth Malhotra

Sid va deixar una empremta amb el seu encantador somriure i un cos fabulosament tonificat a la seva pel·lícula debut, 'Student Of The Year'. Per a la seva pròxima pel·lícula, té previst fer-ho molt més alt dedicant molt de temps a jugar a futbol i mantenir-se en forma.© Dharma-Productions

Varun Dhawan

El que va donar a Siddharth una dura competència a SOTY va ser Varun Dhawan. Aficionat al fitness, Varun creu que el fitness és més que tenir músculs. Fins i tot ha sortit amb el seu DVD de fitness.© Dharma-Productions

Ranbir Kapoor

Negant la noció d’aparença robusta, Ranbir ens va mostrar fins a quin punt hi ha magre i també pot estar molt calent. Els seus abdominals es van convertir en el tema de la ciutat des del moment que va caure la tovallola a 'Saawariya'.© facebook

Yuvraj singh

Aquest home es va obrir camí a través d’una malaltia mortal com el càncer i va tornar amb més força per inspirar-nos una vegada més. Yuvraj és conegut per la seva dedicació al camp i manté el seu cos en forma amb una barreja de dieta adequada i un règim d’exercici físic estricte.© BCCL