Arnold Schwarzenegger mai no va ser 'només' un culturista
No crec que aquest home necessiti cap presentació. Va portar el culturisme al món a qui no li agradaven mai els 'freaks musculars'. Va convertir els odiadors en amants. Tant si sou de l’Índia o de qualsevol part del món, ja sabeu qui és Arnold Schwarzenegger. El seu nom, el seu físic, la seva actitud, la seva personalitat van fer del culturisme l’esport que és avui. El culturisme no va fer Arnold, Arnold va fer el culturisme. Des de la masmorra com els gimnasos subterranis fins als gimnasos tan elegants que us faran caure la mandíbula, si Arnold no hi hagués estat en primer lloc, probablement tots estaríem grassos. El cas és que Arnold mai no va ser només un culturista. Era més que això, molt més.
Alguns fets sobre la llegenda
mapa dividit del sender de color continental
1. Va exercir dos mandats com a Governador de Califòrnia.
2. Ha protagonitzat més de 30 pel·lícules de Hollywood com a actor principal.
3. Mr.Olympia, el més jove de tots els anys a l'edat de 23 anys el 1970. Es tracta d'un rècord que encara conserva el 2017.
4. Va guanyar el senyor Olympia 7 vegades en total, entre el 1970 i el 75. Amb el desig de guanyar el senyor Olympia per última vegada, va tornar al 1980 i va tenir èxit.
No molts saben que també va ser un potent en els seus dies de joventut. Els seus millors ascensors van ser
A la gatzoneta - 247 kg (545 lliures)
Banc Premeu - 240 kg (520 lliures)
millor sac de dormir amb motxilla per a dona
Pes mort- 320 kg (710 lliures)
Un documental llegendari que mai s’esvairà
Una altra cosa que va fer que Arnold fos conegut va ser el gran documental de culturisme publicat el 1977 anomenat 'Pumping Iron'. Es va disparar durant els 100 dies previs al Sr. Olympia i el Sr. Univers de 1975. La pel·lícula gira bàsicament al voltant d’Arnold Schwarzenegger i el seu rival més dur el títol de Mr. Olympia el 1975, “Lou Ferrigno”. Lou Ferrigno és el mateix noi que va interpretar 'The Hulk' a la sèrie de televisió nord-americana 'The Incredible Hulk'.
La pel·lícula va explorar el culte de llavors al nínxol del culturisme. Ningú no pensava que passaria a convertir-se en la llegendària pel·lícula de culte que és avui. Des de la vida personal dels competidors fins a les seves filosofies d'entrenament, 'Pumping Iron' va mostrar tot allò que va conduir a l'Olympia de 1975, on Arnold va regnar. Arnold va aconseguir la primera posició mentre que el seu competidor més proper Lou Ferrigno quedava 3rd. La pel·lícula es va estrenar dos anys després del Sr. Olympia de 1975 a causa de la manca de fons necessaris per a la postproducció. La pel·lícula va tenir un gran èxit de taquilla fent que Arnold fos famós a tot el món i que els creadors fossin rics. No només Arnold, aquesta pel·lícula va demostrar ser un avantatge per a l'esport del culturisme en general. Va popularitzar la cultura del culturisme i el que va seguir va ser un ràpid augment del nombre de gimnasos comercials als EUA i a la resta del món.
què cal buscar amb els pantalons de muntanya
Arnold pren els esteroides anabòlics
Arnold va ser prou honest com per admetre que utilitzava drogues per millorar el rendiment (quan eren legals), a diferència de molts models de fitness físics naturals i culturistes actuals.
En paraules d’Arnold:
'No parlaré pels meus col·legues, però escriuré sobre la meva experiència amb els fàrmacs per a la creació de teixits. Sí, els he utilitzat, però no, no em van fer el que sóc. Els esteroides anabòlics em van ser útils per mantenir la mida dels músculs mentre seguia una dieta estricta en preparació d’un concurs. (Font- Dope: una història de millora del rendiment en esports des del segle XIX fins avui)
Quan un culturista agafa un bolígraf
temporada de ferro colat temperat
El culturisme, la interpretació i un polític veterà no van ser les úniques coses en què es va demostrar. També ha escrit més de cinc llibres sobre culturisme, sent 'La nova enciclopèdia del culturisme modern' el més famós. Arnold va parlar sobre l'exercici, la nutrició, els suplements, la psicologia, els mètodes d'entrenament, lesions i recuperació en aquest llibre en detall. És un dels llibres més venuts sobre el tema del culturisme. La seva autobiografia 'Total Recall' es va publicar el 2012. En aquest llibre, parla exclusivament de tres capítols principals de la seva vida: com a culturista, actor i governador.
Algunes de les seves cites estan gravades a la pedra
'Mantingueu-vos fam, estigueu sans, sigueu cavallers, cregueu fermament en vosaltres mateixos i sobrepasseu les limitacions'.
Jo faig el mateixexercicisHo vaig fer fa 50 anys i encara funcionen. Menjo el mateix menjar que vaig menjar fa 50 anys i encara funciona ”.
'És senzill, si trontolla, és gros'.
La llet és per a nadons. Quan siguis gran has de beure cervesa.
'La sensació més gran que podeu obtenir al gimnàs o la sensació més satisfactòria que podeu obtenir al gimnàs és la bomba. És tan satisfactori per a mi com fer-ho(de la pel·lícula Pumping iron).
Què en penses?
Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
mapa de la meva aplicació gratuïta de caminadaEscriu un comentari
