Hugh Jackman matar el seu entrenament és una lliçó per a tots els germans que sempre desapareixen el dia de la cama
Si encara no ho saps, Hugh Jackman és una mena de prodigi per aixecar peses a Austràlia. No hi ha dubte que, des que el seu físic parla molt sobre el dur treball que ha realitzat durant més de tres dècades. Vull dir, vaja, hi ha una raó per la qual interpreta un dels personatges còmics més musculosos de la història. De totes maneres, anem a la perfecció. Jackman assoleix els entrenaments de la part inferior del cos amb tota serietat. Per què és necessari saber-ho? Bé, perquè a la pantalla, el que normalment es mostra és la part superior del cos d’un actor. Coneixes els abdominals, els pectorals i els braços: els diners que generen parts del cos. Les cames guanyen diners. Però alguns actors no entrenen realment per a la pantalla sols i Jackman és un d’aquests tipus hardcore que MAI se salta els dies d’entrenament de les cames.
Logan també és un membre del club de 1.000 lliures al popular gimnàs Dog Pound a Austràlia. Per arribar-hi, heu de treballar les cames i ell s’assegura que no se salti cap dia de cames.
Aquí hi posa algunes premses per a cames.
El mateix hàbit. Dia diferent. #LONDRÈS Logan 3.3.17
Una publicació compartida per Hugh Jackman (@thehughjackman) el 22 de febrer de 2017 a les 3:43 am PST
com practicar ser un bon petoner
Aquests són alguns hack squats per als vostres quad punk.
I .... ja hem tornat! Dia #StandUpToBullying
Una publicació compartida per Hugh Jackman (@thehughjackman) el 5 de juliol de 2016 a les 4:55 am PDT
Ja sabeu, prémer mai no surt d’un dia de cama!
en quin ordre es col·loquen els elements en un índex del mapa
És això el que volen dir amb Sunday Funday? No ho crec!
Una publicació compartida per Hugh Jackman (@thehughjackman) el 31 de gener de 2016 a les 7:36 am PST
Punts de banc? Ningú? A TOTHOM!
com fer un foc sense encenedor
Una publicació compartida per Hugh Jackman (@thehughjackman) el 9 de gener de 2016 a les 4:16 am PST
Trap bar, pes mort!
Una publicació compartida per Hugh Jackman (@thehughjackman) el 21 de desembre de 2015 a les 6:29 am PST
sac de dormir més petit de 0 graus
Deixeu que Logan us ensenyi a posar-se a la gatzoneta.
Una publicació compartida per Hugh Jackman (@thehughjackman) el 26 d'octubre de 2015 a les 5:34 am PDT
Caminant per aquest cul, home!
va morir mishka el gos parlant
Una publicació compartida per Hugh Jackman (@thehughjackman) el 18 d'octubre de 2015 a les 17:29 PDT
Mira nois, la forma física de les celebritats a banda, les cames tenen un paper molt important en el desenvolupament del teu físic. Des de la força fins a l’estètica, cal entrenar les cames. Si voleu conèixer com començar el dia de les cames i convertir-vos en un formidable okupa, llegiu els nostres articles dedicats a l’entrenament de cames a la nostra secció de salut.
Què en penses?
Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
