Hrithik's Trainer sobre com l'actor es va entrenar com un guerrer malgrat els discos lliscats i les nits doloroses
Quan fa un parell de dies,Hrithik Roshan va publicar una versió més llarga del seu vídeo de transformació abans del rodatge de Guerra, la gent va arribar a entendre el que passa l'actor per tornar al seu cos cisellat i els seus fluids moviments de ball.
Veure aquesta publicació a Instagram . Als Kabir de tots nosaltres. No oblideu prosperar mentre sobreviueu. Gaudeix de tot. El bo, el dolent. Suc de tot. . E.V.E.R.Y.T.H.I.N.G. . @hrxbrand # manteniment #turnitupwithHrx Una publicació compartida per (@hrithikroshan)
Des que va debutar a la indústria cinematogràfica índia, tothom sabia del cert que era aquí per quedar-se i tenir èxit. Algú que pogués actuar, ballar i semblar realment realitzat en un laboratori, el Kaho na pyaar hai plom va ser una superestrella en el procés.
A part del fet que era el fill de Rakesh Roshan i que provenia d’una de les famílies més destacades del negoci, no se sabia molt de l’actor en aquella època. Però amb anys veient-lo actuar a la pantalla gran, la gent va començar a descobrir més coses sobre Hrithik.
© Twitter
El fet que tingués un polze addicional a la mà dreta i que se l’hagués evitat quan era un nen, o que va balbucejar fins als sis anys, o que li van diagnosticar una escoliosi als vint-i-pocs anys que li va impedir ballar i realitzant acrobàcies, tot el que es va posar de manifest després.
Múltiples lesions al genoll, dolors a l’esquena, un disc relliscat i fins i tot una cirurgia cerebral, són només alguns dels molts problemes de salut que ha hagut de passar Hrithik en la seva carrera durant més de 20 anys, però el que li segueix mantenint és la seva obsessió per tot per ser perfecte.
Ens vam posar en contacte amb Prasad Shirke, l’entrenador físic d’Hrithik Roshan i un dels experts més coneixedors en la matèria a l’Índia, que ens va donar una idea de la ment inusual de l’actor.
Veure aquesta publicació a Instagram Posant amb el millor duet d’estudiants de professors del país. Celebrant l’èxit sense precedents de l’equip! Diuen que no es tracta de la destinació, sinó del viatge, i va ser un dels més increïbles que he pres. Saps què és el que supera els recursos humans com a professor a Super 30? RRHH com a professor a la GUERRA !! #hrithikroshan #hrithikvstiger #hrxbrand #war #yashrajfilms #action #greekgods #bollywoodactors #bollywooddance #bollywoodhot #bollywood #bollywoodstylefile #bollywoodsongs #bollywoodstars #bollywoodfilm #bollywoodfashion #bollywoodlove #bollywoodupdates #bollywoodsebrers #nutrition #strangerthings Una publicació compartida per (@prasad_nandkumar_shirke)
La perspectiva de Hrithik sir cap a qualsevol projecte és donar-li el millor possible. Prasad només es mostrarà satisfet si sent que li va donar tot el que va poder. Fins i tot durant els rodatges, malgrat que el director estigués d'acord amb un tret, Hrithik voldria fer almenys 5-6 variacions de l'escena i escriure la millor presa al seu quadern ', va afegir Prasad.
El mateix passa amb la seva actitud cap a la forma física. Necessita que tot estigui sobre el paper. ‘Quantes proteïnes, carbohidrats, vitamines i minerals tinc, m’ho donen tot per escrit’, em diu. Abans del tir per Guerra va començar, el senyor tenia molts problemes de salut. El seu disc lliscat era un problema important i patia molt de dolor a causa de lesions al genoll i al turmell. No va poder dormir a la nit a causa d’això. Fins i tot llavors, mai no va faltar a l'entrenament del matí, diu Prasad.
Veure aquesta publicació a Instagram Repost de @hrithikroshan setembre de 2018.. . Cap cinta de córrer? Turmell trencat? No es pot fer cardio? No es pot volar? . . Merda. . Quan us centreu en els resultats i no en les excuses, sempre hi trobareu una manera. . Aquí hi ha la meva cinta de córrer, sense excuses, cardio al turmell trencat. 10 sèries de 100 repeticions. . आवश्यकता से ही आविष्कार का जनम होता है। . (no es pot volar però es pot provar) Una publicació compartida per (@hrxbrand)
Cada dia, tenia una sessió d’entrenament al matí, una sessió de ball a la tarda i després una sessió d’entrenament de força a la nit. Que ell pugui treballar amb totes aquelles lesions i dolor i després trobar un físic així és lloable. Sempre dóna el seu 200%.
Si heu vist les entrevistes d’Hrithik en el passat o fins i tot el que diu al vídeo de transformació, és evident que ha establert la seva vida al voltant de certs principis. Estudia molt i llegeix molt. Passaria hores guanyant coneixements sobre qualsevol cosa i tot el que creu que el portaria a viure millor.
Veure aquesta publicació a Instagram Repost de @hrithikroshan l'1 de setembre de 2018.. Darrere les càmeres. . La rehabilitació i el condicionament del meu cos han trigat gairebé deu mesos. I encara estic en procés. . Lligaments del turmell dret esquinçats i un esquinç esquerra més un disc de tòrax. Com si no n’hi hagués prou. La meva coordinació estava increïblement desordenada. Diria que salta i el meu cos no m’escoltava. No he pogut carregar els peus ni la meva columna vertebral. No cal dir que perdia massa muscular i guanyava pes no desitjat cada dia. No s'ha pogut fer cap càrdio ni pes. L'única cosa que podia controlar per no caure completament de la xarxa era la meva dieta. No menjar les coses que m’agradaven em va frustrar encara més. . He compartit aquí alguns clips d’aquest viatge. ZMR amb pesos lleugers, treball de banda i moltes altres tècniques que vaig descobrir. El més important és escriure el progrés de cada dia. M’agradaria fer-ne 1 més que ahir. . Espero que ajudi a aquells que actualment tenen dolor o estan ferits. La meva rehabilitació i condicionament han estat frustrantment lents, després de 3 mesos de molts esforços i molt pocs resultats, vaig estar plagat de dubtes i una part de mi volia deixar de fumar. . Però hi ha màgia en la coherència. . Confia-hi. I segueix endavant. . Tot el millor! Una publicació compartida per (@hrxbrand)
Només competeix amb ell mateix i amb ningú més. El que ha fet avui, simplement vol fer-ho millor demà. És molt positiu. Fins i tot durant el rodatge o al gimnàs, està molt concentrat i seriós amb la seva feina. Kaam ke time kaam, workout ke time workout, ' revela Prasad .
Prasad comparteix: El senyor Hrithik continua llegint sobre allò que afecta el seu cos, la columna vertebral i el turmell, per exemple, i busca maneres de solucionar-los. La seva curiositat l’obliga a preguntar-se ‘Per què?’. Si li donés una tasca per fer, voldria saber-ho tot. 'Per què és així?', Sempre pregunta '.
Veure aquesta publicació a Instagram Torna a publicar des de @hrithikroshan Mai hi arribaràs. Aquell lloc al qual voleu arribar tan malament. No hi arribareu. Però no et deixis ximple. Aquesta és la diversió. . I suposo que la regla ha canviat de 'faaa' a 'fudge'. Entrenament #HRX Una publicació compartida per (@hrxbrand)
Quan em va contractar, em va dir que tenia els millors entrenadors del món. Li vaig preguntar 'si ho tens tot, per què em necessites?' I em va dir que cap dels entrenadors no és culturista. Volia aprendre coses com el control de la sal, el control del glicogen, el cicle de l’aigua al cos, aquest és el tipus d’estudi que només els culturistes seriosos i els metges mostren interès;
Estem acostumats a veure com Hrithik es manté en plena forma i ens sorprèn amb els seus moviments. Ens ha espatllat amb una gran actuació rere l’altra al llarg dels anys. Amb cada pel·lícula que fa, s’estableix un punt de referència més elevat per a ell. Si sou un home comú, us preguntareu 'on és el límit? Quan puc assolir el màxim potencial? ’Si sou Hrithik Roshan, no feu en absolut aquestes preguntes.
Què en penses?
Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
