5 maneres de gaudir dels homes sent recentment solters
Per a aquells que tingueu relacions a llarg termini, poques vegades podreu entendre les lluites que travessa una sola persona, sobretot quan realment no heu estat soltera en un temps.
No m’equivoqueu, no vull dir que les persones solteres no siguin feliços. És que mai no veurem com es veu l’herba a l’altre costat de la tanca, tret que, per descomptat, ens llanci a l’altre costat per experimentar-ho tot sol.
Les persones que acaben de sortir d’una relació poden experimentar aquest costat i probablement seran massa venerables emocionalment. Ser recentment solter després d’una relació a llarg termini no és certament fàcil. Vull dir que heu passat una quantitat considerable de temps amb un altre significatiu, fent gairebé tot junt i de sobte hi ha un gran buit a la vostra vida, que esteu intentant omplir de la manera que pugueu.
Sí, és un moment en què us podeu trobar una mica perdut i no està gens malament. Tothom es perd de tant en tant, però si podeu sortir il·lès d’aquest espai, no hi ha res semblant. Sí, es necessita molt de temps i paciència i una mica de curació, però definitivament es pot manejar estar soltera recentment amb facilitat.
A continuació, es mostren cinc maneres de superar aquesta dura fase fàcilment:
(1) Està absolutament bé lamentar-se
'Doneu-vos el temps adequat per lamentar la pèrdua', diu Monica Parikh, entrenadora de cites i relacions. Sí, és gairebé com lamentar la pèrdua d’un ésser estimat. El que abans era ja no és més i et fa trist, no ho nego.
Us heu habituat a seguir un patró junt amb algú i de sobte aquest patró es trenca. Es pot sentir un dolor i una tristesa immensos, fins i tot es pot entrar en depressió. Però sigui el que sigui, no atureu el dol. Podeu consultar un professional per fer teràpia o podeu canalitzar el vostre dolor de maneres constructives, com practicar un esport o fer exercici, submergir-vos en la feina o agafar una afició.
Només cal que us assegureu de fer-ho i deixeu-ho sortir tot. Emmagatzemar els sentiments pot empitjorar-lo a la llarga.
(2) És important una neteja exhaustiva
Preneu-vos un moment per netejar el vostre espai i no viure en un embolic. És fàcil estar desordenat perquè el desordre normalment reflecteix l’estat d’ànim. Si el vostre estat d’ànim està desordenat, el vostre entorn també ho serà. Així que feu una neteja a fons de l’espai.
Desfeu-vos de tot i de qualsevol cosa que us pugui recordar a la vostra exparella. Roba, postals, cartes, qualsevol altre regal que hagueu rebut d'ella. Un cop comenceu la neteja, la vostra ment se sentirà molt millor. Vull dir que si heu de rebolcar-vos en un espai, preferiu tenir-lo net, oi?
són sabates de córrer bones per fer senderisme
(3) Coqueteja però protegeix els teus sentiments
No sóc un gran defensor de dirigir-me a un lloc de cites en línia just després d'una ruptura, sobretot si sou monòleg en sèrie. Crec en treure una mica de temps, curar-me i després bussejar en allò que vulgueu. Si no es cura, probablement acabi fent mal a la següent persona amb qui es troba.
Dit això, crec que està absolutament bé sortir-hi, conèixer gent nova i deixar que la vostra llum torne a brillar de nou. Tot i que, mentre feu això, tingueu cura de protegir absolutament el vostre cor. En aquest moment sou vulnerable, és propens a tornar-vos a fer mal i realment no voleu seguir aquest camí. Per tant, no us comprometeu amb res i mantingueu el cor a ratlla i divertiu-vos inofensiu o adulterat.
(4) Mira ser solter com una oportunitat
Sí, mireu estar solter com una gran oportunitat. És hora de tornar a connectar amb tu mateix i avaluar les relacions de la teva vida. Dediqueu temps a fer coses que no tindríeu mentre estigueu amb algú i a trobar noves relacions que donin a la vostra vida un nou significat.
Durant aquest temps, també es calcularà la diferència entre 'voler' parella i 'necessitar' una parella, segons Monica Parikh. És a dir, no cal que feu cap compromís amb les vostres necessitats i desitjos i, tot el que trobeu convenient després de passar una bona quantitat de temps deliberant-hi, hauríeu d’anar-hi. El més important, però, és trobar maneres de mantenir-se feliç durant aquesta fase.
(5) Passa temps amb els teus amics
De vegades, la gent us pot expulsar de la vostra misèria. I si teniu un bon grup d’amics que us cuiden, feu servir la seva ajuda per sortir-vos endavant. Demaneu-los una hora de temps i parleu-los sobre com us sentiu. Si són bons amics, us permetran dolir-vos amb ells. No embotellar els seus sentiments i utilitzar les seves habilitats d’escolta adequadament. Surt amb la freqüència que puguis. Ja sigui per a sopars i pel·lícules o als bars per veure dones i gaudir d'un coquet inofensiu.
Feu el que feu, tingueu-los al vostre costat perquè, si ho passeu tot sol, definitivament serà més dur i us sentireu miserables. És bo tenir companyia quan els temps són difícils. També podeu passar molt de temps amb la família i les mascotes sempre que tingueu algú al vostre costat quan ho necessiteu.
Estar solter recentment no és gens fàcil, però pot ser fàcil una vegada que comenceu conscientment a deixar de banda el patró antic i invertiu en un munt de nous hàbits, que us trauran de l’espiral descendent en què us heu quedat atrapats. .
Gaudeix de la teva soledat tant com puguis perquè mai no saps amb qui et retrobaries, a la volta de la cantonada.
Què en penses?
Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
