5 causes de pèrdua de cabell de barba i què fer per solucionar-ho
La caiguda del cabell de barba és natural tret que sigueu algú que perdi molts cabells diàriament.
Un vessament típic del cabell és natural quan es troba en fase de creixement de la barba. Però si hi ha ocasions en què perdeu una quantitat anormal de pèl facial, la nostra guia us explicarà les causes de la pèrdua de pèl de barba i què heu de fer per solucionar-ho.
1. Una part del cicle de creixement
© iStock
Com tots sabem, hi ha etapes de creixement de la barba i segueix el patró d’anagen, catagen i després telogen.
noies i nois millors amics
La primera fase té una durada de gairebé 2 a 6 anys, mentre que la segona és una fase de transició i Telogen dura uns 2 a 4 mesos. Tot el procés torna a començar de nou. Quan estigueu en aquest cicle, perreu cabells diàriament, que en realitat no és la pèrdua de cabell, sinó les etapes del creixement de la barba. Això és bastant normal.
De mitjana, quan es té una barba gruixuda, es diu que té almenys 30.000 fils de cabell, dels quals es considera normal la caiguda de 150 fils al dia. Per tant, si la seva barba pinta o la pica mostra caiguda de cabell , no cal que sigui un mal senyal.
2. Deficiències de nutrients
© iStock
Igual que la pell, fins i tot els cabells de barba s’alimenten de nutrients i vitamines del cos. Si el vostre cos no té vitamina B, responsable de generar queratina i col·lagen, és possible que la barba no creixi a la màxima capacitat.
millors batuts de reemplaçament de menjars rics en proteïnes per perdre pes
La vostra barba ha de subministrar-se multivitamínics i una dieta rica en grups de macronutrients. Tanmateix, no vagi massa agressiu amb la seva dieta, només ha de retallar articles amb molta calor i reduir les possibilitats de pèrdua de cabell de barba.
3. Massa agressiu amb cura de la barba
© iStock
Si la cura de la barba és agressiva, també podria ser un dels motius pels quals els cabells de la barba cauen.
Per exemple, fer servir una pinta normal com a raspall de barba o utilitzar un pinzell de baixa qualitat algunes causes de l’aprimament de la barba . A més, quan es renta la barba amb massa freqüència, la pell de sota es danyarà i es ressecarà. Els experts suggereixen rentar la barba només un parell de vegades a la setmana i no diàriament.
A més, altres coses com assecar-se la barba o utilitzar raspalls de barba escalfats excessivament també poden causar pèrdua de cabell. Mantingueu l’ús mínim i seguiu utilitzant productes nutritius per a la barba, com ara olis per a barba o bàlsams per a barba
4. Estrès crònic
© iStock
Si heu estat sotmesos a un estrès prolongat, també es pot veure en el creixement de la barba.
pitjors colles del món
Els nivells elevats de cortisol poden causar estralls en el cos, provocant la pèrdua de pèl de barba. Afavoreix el Telogen Effluvium 3 que dificulta el creixement natural del pèl facial.
Per reduir el nivell d’estrès, infondre antioxidants com la vitamina C i la vitamina E en el vostre règim diari pot resultar beneficiós.
5. Alopècia Facial Aerata i Alopècia Barba
© iStock
pel·lícules on realment ho feien a la pantalla
Quan algú té Alopecia Aerata i Alopecia Barbae facials, es produeixen calves, cosa que també provoca la pèrdua del cabell de barba.
En alguns casos, el trastorn dura molt i en alguns també desapareix. Per a aquests problemes, la millor opció és consultar un dermatòleg.
Emportar:
Podeu mitigar la pèrdua de pèl de barba tenint cura de coses com les deficiències de nutrients i mantenint un control de la rutina de cura de la barba. Un cop hàgiu descobert tots els problemes relacionats amb la barba, la caiguda del cabell s’aturarà gradualment.
Què en penses?
Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
