El culturisme natural requereix una mentalitat d'acer i molt pocs són els homes suficients per fer-ho
Anem directament al punt. Tret que visqueu la dècada de 1950, heu de ser conscients dels efectes secundaris i dels beneficis dels esteroides anabòlics. Els esportistes professionals els utilitzen des de fa dècades per fer-se més grans, forts i ràpids. No hi ha dubte que els esteroides poden empènyer el cos més enllà del que és capaç de fer. No estic en contra de les persones que utilitzen esteroides anabòlics per assolir qualsevol objectiu. Tot i això, encara diria que no teniu cap negoci a funcionar NOMÉS PER PAGAR-SE BÉ o PER IMPRESSIONAR UNA NOIA ADOLESCENT. Les dones madures i reals no es preocupen pel vostre paquet de sis o pels músculs bombats. Confia en mi en això. Mantenir-se natural en el món del culturisme avui en dia és un repte que la majoria de la gent falla. Cada pròxim home del gimnàs té algun tipus de suc o sol·licita l’assessorament d’un entrenador amb suc. És difícil mantenir-se natural i els que ho fan, aprenen molt pel camí.
1. Paciència
Per créixer de forma natural, necessiteu molt de temps i paciència insondable. Aquesta paciència juntament amb la constància són grans qualitats que el culturisme natural us pot ensenyar. Aquestes qualitats no només us ajudaran a la sala de peses, sinó també fora d’ella. Si us fixeu bé, un home que vulgui agafar el màxim múscul possible mitjançant medicaments per millorar el rendiment en un període de 12, 16 o 20 setmanes, no tindrà aquestes qualitats.
2. Inspira
Quan busqueu un aixecador que ha crescut a un ritme raonable i una bona setmana, el veieu gairebé el doble que la setmana passada, ja sabeu que alguna cosa no va bé. En aquest mateix moment, comences a perdre el respecte per l’home. Els consumidors de drogues tenen un avantatge extrem sobre els naturals. Encara que ho feu tot bé, no podeu créixer com un cavaller! Per tant, si sou algú que ha assolit un nivell físic o força decent de manera natural, inspirareu a molts que us envolten a treballar més i de manera més intel·ligent. Com a entrenador i entrenador natural, això m’ha passat moltes vegades i la sensació és fora del món.
3. Mentalment fort
Una vegada més, el culturisme natural no és per a persones dèbils. La massa i la força muscular no es disparen a un ritme molt ràpid quan s’entrenen de forma natural. De vegades, es veurà com no progressa, no és capaç de fer-se més fort ni més gran, sense resultats reals, mentre que altres persones al seu voltant creixen com les males herbes. En aquest moment, la vostra força mental es posarà a prova. Mantenir-se allunyat de l’ús de roid en aquest moment crucial és el que separa els homes dels nois. Henry Ford, el fundador dels motors Ford, va dir una vegada: “Si creus que pots o creus que no pots, tens raó.
4) Comenceu a ser còmodes amb el vostre cos
Els atletes competitius consumeixen drogues per guanyar. És el seu pa i mantega. El seu ús no està alimentat per inseguretats, que en realitat són combustibles per als assistents al gimnàs immadurs. Entrenant de forma natural i creixent de manera natural, comences a acceptar que no pots ser gran ni esquinçar-te tot el temps. No és pràcticament possible tenir un paquet visible de sis dies a dia, ni quedar-se amb greix corporal d’un sol dígit. Com a resultat, us tornareu més segurs i segurs de la vostra pell. No deixeu que la mida del bíceps ni del pit us defineixi. Accepteu que el vostre físic sigui només una part de la vostra personalitat. Així que sí, no us deixeu atrapats per comentaris negatius que us pugui llançar un usuari anabòlic hipòcrita que us crida minúscul, feble o inexistent.
Així que nois, si heu estat entrenant de forma natural, feu un copet a l’esquena: ETS UN MALTÍS!
Singh Daman és entrenador personal a la planta i en línia i té un diploma de PG en salut i nutrició, que creu que la forma física és tan important en la vida de la persona com respirar, dormir i menjar. Connectes amb ell pel seu Pàgina de YouTube
Què en penses?
Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
