Per què la societat índia ha de deixar de pensar que el fet de ser grassonet i tenir sobrepès és saludable?
La setmana passada vaig rebre un text d'un dels meus clients:
—Akash, necessito parlar amb tu. No crec que pugui fer això més.
El crido i li pregunto què passa, perquè fins ara aquest noi l’havia matat. Gairebé 40 anys amb 2 nens petits i en la millor forma de la seva vida. En un moment en què la majoria dels asiàtics són prediabètics i són una bomba de temps contra els anys de golafre, té un cos que posaria gelosia a la majoria dels joves de 25 anys.
Quan va agafar el telèfon, això és el que em va dir:
Tothom pensa que m'he tornat boig. Acabo de tornar d’una funció familiar. La meva àvia creu que estic morint. La meva sogra em va preguntar si estic malalt. Vaig fer que tres dels meus cosins em preguntessin si tot estava bé. La meva tieta va dir que ja n’hi ha prou: t’has reduït i sembles poc saludable. Què faig? És normal? Mai ho havia tingut.
'No de nou ...' em vaig pensar. No era la primera vegada i sé que no seria l’última. La majoria dels meus clients són indis i tenen entre 25 i 45 anys, de manera que poques vegades passa algunes setmanes sense tenir una d’aquestes converses. En tot cas, significa que estic fent la meva feina correctament. Aquests clients són cada vegada més forts, més prims i més condicionats que mai.
millor reemplaçament de menjar per a la pèrdua de pes
Però aquestes converses es cansen ràpidament
rei garatge venda bend oregon
Per què, si intentem superar els límits físics del nostre cos, se’ns critica d’una manera que ens obliga a pensar que alguna cosa ens passa malament?
És hora de canviar.
El problema és social: ser 'grassonet' es veu 'saludable'
El problema és que aquestes percepcions socials estan tan arrelades a la nostra cultura i forma de viure que dirigeixen el procés de pensament. Quan parlo amb els membres més grans de la meva família sobre per què sovint es considera malament la salut i la forma física, les seves respostes són interessants. Parlen de com el signe de 'bona salut' és en realitat el contrari a estar en forma. Ser 'grassonet' es veu com 'sa'. Ser prim es relaciona amb la mala salut i la desnutrició. El que és interessant és que això s’incrementa en ells des del naixement i amb una “tradició” cega. Mireu com alimentem els nounats de la família. Intentem engreixar-los el més ràpidament possible amb tants aliments carregats de greixos trans com puguem fregir-los.
No es té en compte la seva salut, el seu desenvolupament cerebral, el seu aprenentatge motor ni la seva coordinació.
millors batuts de menjar per baixar de pes
És aliment, aliment i només aliment!
Fins i tot si els pares tenen una certa consciència de salut, els ancians els anul·laran i els acusaran de mala criança. Posaran por als pares pensant que el seu fill patirà mala sort i no tindrà 'èxit' més endavant a la vida. Malauradament, això es considera la norma.
La norma social que ningú està disposat a trencar
Igual que si no sou metge, banquer o advocat, esteu sotmesos a una vida de fracàs. Aparentment, aquestes són les úniques maneres de guanyar-se la vida, d’enorgullir els seus pares i de ser un “èxit”.
De debò?
Recordo quan vaig decidir desfer-me dels meus plans d’advocat i, en lloc d’això, adoptar la via no convencional de convertir-me en entrenador personal. Endevina què és el primer que van dir els meus pares? 'Com pagareu les factures?'
Potser és una pregunta legítima si es té en compte l’actitud del seu entrenador personal mitjà al gimnàs local. Però, per què és aquesta la primera reacció? Per què no va ser 'increïble, sé com t'apassiona això i sé que ho faràs molt bé?'
L’estigma social implacable
Ara ho tornem a la meva pregunta als ancians sobre què significa estar 'sa' com a indi. La segona resposta va ser els diners i un treball “ben respectat”. Fixeu-vos en com es van respondre junts. En definitiva, tot això es redueix a una crisi d’identitat a la nostra cultura. Ens encanten les associacions. Passa a tot el món, però només puc parlar de la cultura índia. I sé per parlar amb amics i famílies de diferents procedències que som dels pitjors quan es tracta d’això.
pols de dent i xiclet de carbó
Intenta anar contra les normes
Per què és tan estrany sentir que algú faci alguna cosa radicalment diferent? Sempre és tan vainilla, repetitiva i avorrida. És per això que m’encanta que la gent que conec vulgui establir-se i provar noves empreses. La vida torna a ser emocionant. Igual que el meu client que va experimentar la 'vergonya' d'estar en forma de vida. Si aneu a una ocasió familiar com a 'entrenador personal', observeu com cauen les cares.
Ho he provat en molts esdeveniments diferents. Si em pregunten 'què fas?' i responc: 'Sóc un entrenador personal', rebré un 'oh, bonic' amb una mirada de confusió i de subtil decepció. Si responc amb 'dirigeixo el meu propi negoci', és una història completament diferent. Per al meu client que entrava a l’habitació com l’home més prim que hi havia, en lloc d’un ‘wow, et veus increïble’, va aconseguir el contrari. Això es redueix bàsicament a les prioritats amb què ens hem inundat des de petit. L’autocura i la cura del cos sempre s’ha situat al final de la llista. En el seu lloc, se us ensenya que assolir les millors qualificacions, treballar-vos a terra i, finalment, guanyar molts diners hauria de ser la vostra prioritat número u.
Qualsevol altra cosa és una distracció i una pèrdua de temps.
Un canvi de paradigma
Aquí és on necessitem un canvi per ser més oberts. Per ser més conscients de la salut i celebrar el camí menys transitat. Necessitem més educació. Això és fonamental i és per això que m’han instat a escriure una peça com aquesta durant un temps, pot ser l’article més important que he escrit i, amb sort, l’inici d’un canvi de paradigma.
El que heu d’entendre
No crec que els ancians ho facin per despit o gelosia. Prové d’un lloc de bones intencions, però també de desconeixement i comportament arrelat. Quan la teva àvia et veu i estàs en forma, no és que t’envegi o pensi malament de tu. És que ella no entén ni en sap cap de diferent. Està tan arrelat i generacional, que canviar la forma de pensar suposarà un esforç i un temps significatius.
M’encantaria que els meus clients em trucessin un dia i, en lloc d’això, digueu: “Akash, acabo de tornar d’una funció familiar i tothom estava entusiasmat amb el meu aspecte més prim, sa i saludable. Tenia gent que em preguntava com aconseguia semblar 10-15 anys més jove! '
Pot ser que això no passi encara, però amb cada cos que ajudem a transformar, espero estar una mica més a prop de fer-ho realitat.
recorrent el mapa de senders dels Apalatxes
Què en penses?
Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
