Tim Ferriss diu que la filosofia de l’estoïcisme és tot el que necessiteu per assolir tots els objectius el 2018
És possible que conegueu Tim Ferriss com a autor més venut del New York Times o com a empresari d’èxit extraordinari i també inversor, però la imatge no sempre va ser tan bonica. Tim Ferriss pateix depressió bipolar i va estar a pocs minuts de suïcidar-se durant la seva universitat. Es pot creure això?
La pregunta més gran aquí és que, com va sortir de les seves depressions periòdiques i, malgrat tot, es va fer tan gran a la vida? Sabíeu que el New York Times el va incloure entre els seus 'inversors àngels més notables' i CNN es va proclamar com 'un dels principals inversors àngels en tecnologia del planeta'?
En el seu famós TED Talk, Tim parla del que ell anomena la superpotència que li va salvar la vida: l’estoïcisme. La filosofia de l'estoïcisme va ser fundada a Atenes per Zenó de Citi a principis del segle III aC. Segons els seus ensenyaments, com a éssers socials, el camí cap a la felicitat per als humans es troba en acceptar aquest moment tal com es presenta, en no deixar-nos controlar pel nostre desig de plaer o per la por al dolor, utilitzant les nostres ments per comprendre el món que ens envolta i fer la nostra part en el pla de la natura, treballant junts i tractant els altres de manera justa i justa.
quants litres per a motxilles
Segons Ferriss, la filosofia de l'estoïcisme ha crescut com la pólvora a les primeres files de la NFL com a mitjà d'entrenament de la duresa mental. Hi ha un món completament nou que funciona al voltant de la personalitat estoica.
Ferriss diu: 'Penseu-hi com un sistema operatiu per prosperar en entorns d'alta tensió i prendre millors decisions'. Destaca en entrenar-se per separar-se del que es pot controlar i del que no es pot controlar.
En això creu Sèneca el Jove, famós escriptor estoic: 'Patim més sovint en la imaginació que en la realitat'.
Ferris ha desenvolupat un exercici anomenat 'configuració de la por'. Diu que la fixació d’objectius és important, però la determinació de la por és fonamental per a l’èxit. Segons ell, visualitzar detalladament els vostres pitjors casos us ajudarà a superar la paràlisi causada per ells. No és així?
quin és el millor bar de reemplaçament dels àpats
Aquí hi ha aquestes cinc preguntes que es fa Ferriss a si mateix, ja que practica el seu temor i també tu.
1. 'I si ...'. Aquí heu de definir les vostres pors de les pitjors coses que us imagineu. Digues de 10 a 15 coses.
2. 'Què puc fer per evitar o disminuir la probabilitat que aquestes coses passin, fins i tot una mica?' Respon a això per a cadascun dels teus 'what ifs'.
3. 'Si passa el pitjor dels casos, què puc fer per solucionar el problema, fins i tot una mica, o a qui puc demanar ajuda?'
la millor revisió de segellador de costures
4. 'Quins poden ser els avantatges d'un intent o èxit parcial?
5. 'Quin és el cost de la inacció?' Si eviteu aquesta acció o una decisió i altres similars, com podria ser la vostra vida en els propers sis mesos, un any o tres anys? (Emocionalment, financerament, físicament, etc.)
Serà fàcil seguir la filosofia de l’estoïcisme a la vostra vida? No, però quan hàgiu acabat, sabreu que valia la pena.
Què en penses?
Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
