5 dels culturistes amb més èxit i arrencada de tots els temps
No hi ha molts culturistes a la història de l’esport que hagin superat les expectatives de tenir bon aspecte i tenir èxit. El culturisme, en ser un esport molt exigent, no deixa als atletes en molt bones condicions físiques després dels seus primers moments. Però aquests cinc homes han desafiat l'edat i les normes de l'esport i no només han tingut un aspecte fantàstic, sinó que també han tingut un èxit constant.
1) Frank Zane
El culturista nord-americà també conegut com a 'The Chemist' pel seu títol de llicenciat en ciències tenia un dels millors físics en termes de simetria i proporció. Va ser el guanyador de Mr. Olympia els anys 1977, 1978 i 1979. El seu regnat va representar el canvi del culturisme de la massa a l'estètica. La línia de deixalles de Zane va ser la segona línia de cintura més prima de tots els temps a l'etapa de Mr. Olympia. Totes les seves tres victòries de Mr. Olympia van arribar a pesar menys de 190 lliures. Zane sempre va defensar la simetria sobre la mida i, per tant, no semblava massa enorme a l'escenari. Tot i això, tenia una simetria molt bona que el va portar a agafar el trofeu Mr. Olympia tres vegades seguides.
2) Dexter Jackson
A l’era de l’intestí de bombolles, Dexter és algú que encara sembla estètic com els culturistes de l’època daurada (anys 70). El guanyador del 2008, el senyor Olympia també és conegut com a fulla pel seu físic estètic a l'escenari. Si l’actual Olympia fos jutjat únicament per simetria que mida, no hi ha dubte que Dexter tindria més trofeus que qualsevol altre culturista ara mateix. Tot i que ha guanyat el senyor Olympia només una vegada, té els màxims títols de culturisme professional que qualsevol altre culturista. El seu esforç i dedicació a l’esport del culturisme està fora de la imaginació, ja que fa uns 20 anys que competeix a Mr. Olympia i encara es va classificar en el quart lloc del 2017 de Mr.
3) Shawn Ray
Antic culturista i autor professional, Shawn Ray és l'únic culturista que sempre va situar-se al Top 5 de cada Mr. Olympia que va disputar. Tot i que va estar allà al finalista durant 12 anys al senyor Olympia, en realitat no va poder aixecar el trofeu ni una sola vegada a la vida. Va quedar subcampió dues vegades en la seva carrera. Shawn va ser un d'aquests pocs culturistes que va portar molt bon condicionament amb bona mida. Gairebé va competir en l'època en què els culturistes havien començat a tenir intestí de bombolles a l'escenari, però, Shawn sempre tenia un abdomen perfectament esculpit juntament amb una bona simetria i una mida general d'altres músculs.
4) Shawn Rhoden
El culturista jamaicà nord-americà no porta realment una mida com Kai o Phil, però compensa el mateix amb un bon condicionament. Aquesta és la raó per la qual es va classificar segon a Mr. Olympia del 2016, on competia contra Phil Heath. Aquesta també va ser la seva millor actuació fins ara a l’etapa de culturisme. Amb un pes de competició de 240 lliures, no li és fàcil portar el tipus de condicionament que té a l’escenari. Tot i que va perdre contra Phil al concurs de Mr. Olympia el 2016, no va ser perquè li mancés la simetria ni la nitidesa, sinó només perquè 'Phil' tenia més massa que 'Shawn'.
5) Flex Wheeler
També anomenat sultà de la simetria, la roda flexible és coneguda pels talls de diamant que té el cos. Tot i que mai no va guanyar el títol d’Olympia, Ronnie Coleman va acceptar que Wheeler era el millor culturista contra el qual competia a causa de la seva simetria física. Va guanyar el títol de clàssic d'Arnold quatre vegades en la seva carrera. També és un dels culturistes més rars que realitza arts marcials juntament amb el culturisme. De fet, abans era un artista marcial abans que contemplés el culturisme professional. Flex és ben conegut a la comunitat de culturisme com algú que sempre tenia una simetria perfecta amb abdominals esquinçats.
Anuj Tyagi és entrenador personal certificat, nutricionista esportiu certificat i especialista en exercici terapèutic del American Council on Exercise (ACE). És el fundador del lloc web on ofereix formació en línia. Tot i que és expert en comptabilitat, ha estat estretament relacionat amb la indústria del fitness des del 2006. El seu lema és transformar les persones de forma natural i creu que la fórmula secreta per al fitness és la coherència i el compromís amb la vostra formació i nutrició. Podeu connectar-vos amb ell a través de Facebook i Youtube .
Què en penses?
Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
