El culturista explica com els models fan servir una bona il·luminació i els angles rectes per enganyar el seu públic
El 2016, el culturista i influenciador del fitness Connor Murphy va fer un pas endavant molt audaç al seu canal de YouTube quan va trencar com els models d’Instagram utilitzen certs trucs per fer que el seu físic es vegi significativament millor del que realment és.
La majoria de les seves imatges del seu perfil mostren com de magre, cisellat i esquinçat és el seu cos, però en un vídeo de YouTube, Murphy mostra com li porta només 10 minuts, una bona il·luminació i uns angles de càmera rectes per ressaltar els músculs encara millor.
'Em vaig adonar que hi ha moltes coses que fan que el meu cos sembli dràsticament diferent' a les fotos d'Instagram, va dir al seu vídeo.
'Se sap que la indústria del fitness és súper falsa', va dir Insider . 'Tothom, com ara Photoshopping de les seves imatges, tothom menteix sobre drogues que milloren el rendiment i coses per l'estil'.
com portar aigua en una caminada
'La majoria dels influencers no voldran mostrar-vos les fotos anteriors perquè no tenen bon aspecte', va afegir.
Importància de la il·luminació
© Connor Murphy - YouTube
Segons Murphy, la il·luminació es converteix en la part més important d'una sessió de fotos i suggereix que si voleu ressaltar els talls, assegureu-vos de mantenir la cara cap al sol (ja que un entorn més fosc farà que les línies siguin menys visibles.
Importància de l'angle de la càmera
© Connor Murphy - YouTube
aigua sense electròlits sense sucre
Si inclineu el cos cap a la càmera, la part del cos més propera a l’objectiu semblarà més gran. El contrari d’això també és evident. Per exemple, si voleu mostrar la cintura més petita del que és, traieu-la de la càmera.
'Estàs fent la meitat superior del teu cos més a prop de la càmera que la meitat inferior', va dir Murphy. 'Així, les espatlles estan més a prop de la càmera que la cintura, cosa que dóna la il·lusió que les espatlles són més grans i la cintura més petita del que és realment'.
© Connor Murphy - YouTube
com utilitzar un forn holandès a l’aire lliure
A més, si col·loqueu la càmera amb un angle més alt, farà que els vostres músculs es vegin més grans, especialment la part superior del cos.
Relax Vs Flexed
© Connor Murphy - YouTube
La flexió, com la majoria sabreu, sens dubte fa una gran diferència a l’hora de fer que els músculs es vegin més grans. Tot l’esport del culturisme girava al voltant de la flexió a l’escenari. Però, exactament quina diferència pot fer?
'Els abdominals no seran visibles si no es flexiona', diu al vídeo.
com desfer-se d’un entrecuix pudent
Cabell contra tors d'afaitat net
© Connor Murphy - YouTube
Murphy explica que un dels principals motius pels quals els culturistes no tenen pèl al cos és simplement perquè els cabells cobreixen totes les línies del cos.
També s’obtenen un bronzejat natural o esprai per amagar les seves estries cap al vespre del to de la pell.
Bombament abans de fotos / vídeos
© Connor Murphy - YouTube
Un altre truc que els culturistes i fins i tot els actors fan servir per aparèixer musculosos a la pantalla és fer bombejar la sang just abans del tret.
És per aquesta mateixa raó Henry Cavill es podria veure fent alguns exercicis de pes corporal com flexions i estiraments entre els plans mentre es filmava Home d’Acer .
Com les pel·lícules i les sessions de fotos porten a expectatives poc realistes
© Connor Murphy - YouTube
'Quan les persones estan sent falses en línia, ja sigui que es fan cirurgia plàstica i diuen que no, o que prenen medicaments que milloren el rendiment i diuen que no, o que estan fent Photoshopping i dient que no ho feien, està donant una expectativa poc realista als seus seguidors ', va dir Insider .
millors begudes en pols per baixar de pes
'És dolent per als seguidors si tenen aquestes expectatives irreals que no es poden complir perquè no entenen que allò que intenten aconseguir ni tan sols sigui real', va dir.
Què en penses?
Inicieu una conversa, no un foc. Publicar amb amabilitat.
Escriu un comentari
