Què posar-se Senderisme a la tardor i consells per mantenir-se còmode i segur al camí
La tardor és un bon moment per anar a la pista! Les temperatures s'han refredat, les aglomeracions s'han reduït i les fulles de tardor ofereixen un espectacle de color impressionant! Abans de posar-vos les botes de senderisme, aquí teniu alguns consells sobre com preparar-vos per a aquesta nova temporada de senderisme.
Tot i que odiem triar els preferits... la tardor és la nostra estació preferida per estar a l'aire lliure. Allà, ho vam dir. Després d'un estiu calent i enganxós, aquest primer dia fresc de tardor se sent com una alenada absoluta d'aire fresc! Tant si es tracta d'una excursió d'un dia de tardor com de fer les maletes acampada de tardor , hi ha molts motius per emocionar-se amb estar fora aquesta tardor.
Què és fantàstic de l'excursionisme a la tardor
- Fullatge de tardor! El canvi estacional dels colors és un dels esdeveniments més espectaculars del món natural i succeeix cada any!
- Les temperatures més fresques durant el dia significa que la vostra caminada no ha de convertir-se en una festa de suor total!
- Les aglomeracions d'estiu s'han reduït considerablement.
- Els errors gairebé han desaparegut!
Però també hi ha alguns reptes a tenir en compte...
Formulari de subscripció (núm. 4)
D
Guarda aquesta publicació!
Introdueix el teu correu electrònic i t'enviarem aquesta publicació a la teva safata d'entrada! A més, rebràs el nostre butlletí ple de consells fantàstics per a totes les teves aventures a l'aire lliure.
DESA!- Els dies més curts signifiquen hores de llum limitades per fer senderisme.
- El temps pot ser més impredictible. Pluja, vent i possiblement neu.
- L'inici de la temporada de caça implica que s'han de prendre majors precaucions en algunes zones.
A continuació, compartim els nostres millors consells per ajudar-vos a treure el màxim profit de la temporada de senderisme de tardor. Suggeriments sobre què posar-se, què empaquetar i com preparar-se durant el camí.
Taula de continguts- Recursos de senderisme de tardor
- Com mantenir-se segur quan feu excursions a la tardor
- Vestits de senderisme de tardor i consells sobre capes
Recursos de senderisme de tardor
Mapa del fullatge de tardor: Si voleu agafar la temporada de fullatge de tardor, el millor lloc per començar és Mapa del fullatge de tardor de Smoky Mountains (cobreix tots els Estats Units, no només els Smokys!). Es tracta d'un mapa interactiu i predictiu que s'actualitza cada any en funció de les condicions meteorològiques experimentades durant els mesos de primavera i estiu. I hauria de donar-vos una bona idea de quan la vostra regió estarà a tot color.
AllTrails: Vols trobar una excursió a prop teu amb un fullatge de tardor espectacular? L'aplicació i el lloc web AllTrails són un gran recurs. No només podeu explorar senders propers, sinó que les revisions freqüents dels usuaris i les fotos us poden donar una bona idea de com són les condicions allà fora. Una revisió de fa un dia o dos podria fer-vos saber si el fullatge no hi és del tot o s'apropa al seu punt màxim.
Cerca l'aplicació: Voler per aprendre més sobre les diferents plantes i fauna que trobeu al camí? (Com quin tipus de fulla és aquesta?) Aleshores, heu de descarregar el fitxer Busca l'aplicació ! Ens encanta. Si utilitzeu la càmera integrada del vostre telèfon intel·ligent i l'aplicació, intentarà identificar automàticament plantes i animals fins a l'espècie en particular.
Com mantenir-se segur quan feu excursions a la tardor
Molts dels nostres suggeriments de senderisme són aplicables a qualsevol època de l'any, però volíem destacar algunes zones que són especialment rellevants per al senderisme durant la tardor.
10 elements essencials de l'excursionisme
Independentment de l'època de l'any en què feu excursions, és una bona idea familiaritzar-vos amb el 10 articles imprescindibles per fer senderisme . La llista és aplicable a tot tipus d'excursions, excursions d'un dia i excursions amb motxilla de diversos dies, i està dissenyada per adaptar-se a qualsevol estació. Cobreix tot el que heu de portar amb vosaltres durant l'excursionisme perquè pugueu estar preparat per a l'inesperat.
- Aprèn sobre el 10 imprescindibles i per què hauríeu de portar-los a cada caminada!
Utilitzeu la navegació GPS fora de línia
Les condicions del camí durant la tardor poden canviar ràpidament. Una catifa de fulles caigudes, una pluja intensa o fins i tot una tempesta de neu primerenca poden enfosquir ràpidament un camí que abans era evident. És per això que utilitzar un mapa fora de línia amb navegació GPS és una molt bona idea.
Fem servir el Aplicació AllTrails amb la subscripció Plus per descarregar la nostra ruta per utilitzar-la fora de línia amb antelació. D'aquesta manera, fins i tot quan estem fora de servei, tenim accés a la nostra ruta i la navegació GPS del nostre telèfon se superposa al mapa perquè puguem comprovar la nostra posició respecte a la ruta planificada. A més, podeu imprimir un mapa en paper de qualsevol ruta, de manera que tingueu una còpia de seguretat si el vostre telèfon o dispositiu GPS falla per algun motiu.
Consulteu les previsions meteorològiques
El temps de tardor pot ser força impredictible. No només és important comprovar la vostra previsió local (utilitzem el Aplicació Darksky ), però si us dirigiu a les muntanyes, voldreu obtenir una previsió precisa del temps que podria fer a cotes més altes.
Per a això, fem servir Previsió de muntanya . Això ens ajuda a tenir una millor imatge del tipus de clima i les temperatures que podem trobar durant una caminada, de manera que podem fer les maletes en conseqüència. Pot ser als anys 70 al capdavant del camí, però als anys 30 al cim.
Empaqueu un far
A mesura que els dies es fan més curts, és més important que mai portar un far amb tu. Passeu una mica massa de temps en remull al fullatge de tardor, i potser us trobeu inesperadament després de la posta de sol. Sempre és una bona idea tenir una font de llum completament carregada amb vostè, i el doble quan el sol es pon cada dia més d'hora.
Estigueu atents a la temporada de caça
A gran part del país, la tardor és l'inici de la temporada de caça. Així que voldreu ser conscients de si la vostra caminada es pot veure afectada per això.
- Comproveu les normes de caça de la vostra zona per saber si és probable que us trobeu amb caçadors a la vostra excursió.
- Els colors brillants i visibles com el taronja, el groc, el vermell i el rosa són els millors.
- Mantingueu el vostre gos (si es permet al camí) amb una corretja i, idealment, feu que portin un arnès o un paquet d'armilla de colors vius.
- Feu una mica de soroll al camí: parlar amb el vostre company d'excursionisme o cantar ajudarà a alertar els caçadors de la vostra presència.
Per a més informació, consulteu l'article Mantenir-se segur durant la temporada de caça per la Washington Trail Association.
per quins estats travessa el rastre dels apalatxes
Hidratació i alimentació
- Quan deixis de moure't, la temperatura corporal central començarà a baixar. Si saps que voldràs passar una estona gaudint del paisatge al capdamunt de la teva caminada, empaqueu alguna cosa càlida per gaudir-lo per mantenir-vos acollidor mentre gaudiu de les vistes . Sopa emmagatzemada en un pot aïllat o fet ràpidament en un JetBoil fa que sigui un àpat escalfador a mitja caminada, o simplement emporteu cafè, te o cacau calent en un got aïllant per beure-hi mentre estàs parat.
- Veure més jaquetes aïllants de primer nivell
Vestits de senderisme de tardor i consells sobre capes
La tardor és una d'aquelles estacions en què es pot esperar fàcilment experimentar una mica de tot en un sol dia: els matins són freds, les temperatures diürnes encara poden pujar als anys 60 i 70, el vent pot augmentar, pot ploure i ploure. , i a cotes més altes, una mica de neu no està fora de dubte.
Aleshores, què us poseu de senderisme a la tardor que us mantindrà còmode si us trobeu amb tot això en un dia? La resposta, amics meus, és CAPES! Un cop hàgiu dominat la tècnica de les capes, sabreu com controlar la temperatura corporal en qualsevol excursió i estar còmode durant tot el dia, independentment del clima.
En aquesta secció, aprofundim en les capes, com funciona i us donem algunes recomanacions de la nostra experiència personal . Si feu senderisme més tard a la temporada o en un clima especialment fred, potser voldreu consultar-los senderisme d'hivern consells sobre capes per aprendre a augmentar el vostre sistema de capes.
El Samarreta Smartwool 150 és una gran samarreta de capa base de senderisme de tardor. És lleuger per als dies més càlids i allunya la suor de la pell.
Capa base
Aquesta és la teva capa propera a la pell, que eliminarà la humitat per mantenir-te sec (i, per tant, més càlid). Aquesta capa ha de ser de material sintètic o de llana, no de cotó, que se sap que reté la humitat i que pot provocar que et refredis.
Ens agrada molt tenir una màniga curta (o samarreta) com a capa base per a l'excursionisme de tardor. Les temperatures a la meitat del dia poden escalfar-se, i si estàs fent alguna cosa activa, és bo tenir l'opció de despullar-te fins a una samarreta.
Samarreta Smartwool 150
(home i dona)
Si voleu aprofitar les propietats de rendiment de la llana (absorbent, d'assecat ràpid, resistent a les olors), aquestes samarretes Smartwool són una bona opció. Ajust ajustat, construcció de qualitat i sorprenentment assequible per a la llana merina. Tenim algunes d'aquestes samarretes i les fem servir com a capes base tot el temps.
Samarreta Patagonia Capilene Trail
(home i dona)
La samarreta Capline Trail està disponible en una versió de màniga curta o llarga, tant per a homes com per a dones. Hem tingut una varietat de productes Capilene de la Patagònia al llarg dels anys i tots ens han encantat. El teixit té la sensació natural del cotó, però el rendiment actiu del sintètic.
Samarreta Tech Vuori Strato
(masculí)
La samarreta Strato Tech de Vuori està feta amb teixit sintètic amb propietats de rendiment similars a la de la llana. Però el que fa que aquesta samarreta —i tots els productes de Vuori— sigui tan espectacular és la suavitat increïble del teixit. És còmode fora d'aquest món. De debò, ho has de sentir per creure-ho.
El Dessuadora amb caputxa Mountain Halo fa una gran excursió de tardor a la capa mitjana
Capa mitjana
La capa mitjana d'un vestit de senderisme de tardor és una capa lleugera i càlida, com ara una camisa de màniga llarga o un velló lleuger. Hauria de poder adaptar-se a la capa base còmodament i no ser massa voluminós, de manera que s'adaptarà sota la capa aïllant sense restringir el vostre moviment.
Samarreta tèrmica REI Co-op Sahara
(home i dona, talla gran i alt)
Perfecte per a la ruta o per la ciutat, la samarreta tèrmica Sahara combina un estil casual amb un rendiment actiu. Com a capa mitjana de tardor, aquesta samarreta de franel·la amb botons és perfecta perquè és fàcil de posar o treure, i absorbeix la humitat i transpirable. Transició perfecta del camí a prendre una cervesa.
Dessuadora amb caputxa Mountain Halo (dona)
Aquesta dessuadora amb caputxa que absorbeix la humitat es presenta en una versió amb cremallera i pull-over i és TAN suau. És el pes perfecte per als dies de tardor on una sola samarreta potser no la talla, però la temperatura no ha baixat massa.
Vuori Ponto Performance Crew Sweater (masculí)
Aquesta dessuadora lleugera i de màniga llarga de Vuori és una altra gran opció de capa mitjana. El teixit sintètic té tot el rendiment actiu que esperaries a més d'una subtil elasticitat, que permet una llibertat total de moviment.
Smartwool Merino 250 Quarter Zip (home i dona)
Tot i que la llana s'utilitza normalment com a capa base propera a la pell en els vestits de senderisme d'hivern, també és una capa mitjana fantàstica per a l'excursionisme de tardor! Tenim un parell d'aquests quarts de cremallera de Smartwool i ens encanta la possibilitat d'obrir-los una mica per regular la nostra temperatura corporal. Bàsicament, pot passar de ser tan obert com un polo a tan còmode com un coll de tortuga només ajustant la cremallera.
Patagonia Better Sweater (home i dona)
Aquest jersei polar súper acollidor de la Patagònia està fet de polièster 100% reciclat. Aquest és un dels jerseis de tardor preferits de Michael. És una mica massa càlid / voluminós per portar-lo sota un inflat aïllat, però li encanta combinar-lo amb una armilla aïllada.
Capa aïllant
La teva capa aïllant ajudarà a atrapar i retenir la calor del teu cos, mantenint-te agradable i torrat. A menys que faci molt fred, és probable que no portis aquesta capa mentre estàs d'excursió (almenys no per molt de temps). Tanmateix, voldreu posar-ho tan aviat com feu pauses perquè la vostra temperatura central no baixi massa mentre no us moveu i generi calor.
Aquesta capa sol ser una jaqueta o dessuadora amb caputxa aïllada amb plomall (busqueu plomatge certificat per RDS) o un material aïllant sintètic com Primaloft.
Armilla REI Co-op 650 (home, dona, talles grans):
Les armilles són una gran capa aïllant per a la tardor quan les temperatures són fresques però no fredes. Podeu mantenir molta llibertat de moviment als braços mentre manteniu el nucli calent. Michael va comprar aquesta armilla REI 650 l'any passat i li ha encantat. El farcit de ploma de 650 em manté torrat, el niló reciclat se sent molt bé i la gran costura desconcertada té un aspecte vintage fantàstic.
Patagònia Nano Puff Jacket (home i dona)
què és un bon menjar per acampar
La jaqueta Nano Puff de Patagonia és una excel·lent opció de capa mitjana que inclou un aïllament Primaloft sintètic. M'agrada que no sigui tan inflat com una jaqueta de plomes, de manera que s'adapta millor sota altres capes i s'empaqueta fàcilment quan no la portes.
Jaqueta de plomes REI Co-op 650 2.0 (home, dona, talles grans, talles altes)
Pel que fa a les jaquetes, el REI Co-op 650 té un valor increïble. Està ple de plomissol certificat 650 RDS, de manera que és càlid i aïllant, però té un preu més baix que moltes altres jaquetes de plomes del mercat.
Carcassa exterior a prova d'aigua i vent
La vostra capa exterior us mantindrà (i la resta del vostre sistema de capes) secs en cas de pluja i us ajudarà a atrapar la calor i evitar el vent. Aquesta capa generalment consisteix en una jaqueta de pluja i un parell de pantalons de pluja que es guarden a la motxilla fins que sigui necessari.
Jaqueta de pluja REI Rainier (talles d'home i dona, talles grans i altes)
La jaqueta de pluja Rainer de REI és una jaqueta totalment impermeable que inclou un teixit transpirable de 2,5 capes (la versió de GORE-TEX de REI). Compta amb una caputxa que es pot enrotllar al coll i cremalleres per a la ventilació. REI ofereix una jaqueta de talla per a home i dona en una àmplia gamma de talles, com ara la talla d'home i la llarga i la talla més gran per a dona.
Miquel vestit Pantalons de senderisme prAna Stretch Zion
Pantalons de senderisme de tardor
En un dia de bon temps, un parell de pantalons còmodes, transpirables, resistents a l'aigua i al vent poden ser tot el que necessiteu. Si fa molt fred, podeu plantejar-vos portar una capa base sota els pantalons. Si hi ha una gran probabilitat de pluja, és possible que vulgueu pantalons de pluja.
Polaines de tall alt Crossover Trail (dona i petita, alta i talla gran)
la millor manera de respirar l'alcohol
M'han encantat aquests leggings amb folre polar per a excursions més fresques! Estan fets de teixit elàstic en 4 direccions que absorbeixen la humitat i estan folrats amb un teixit polar raspallat que és tan suau i acollidor, sense afegir cap volum! També estan dissenyats amb una cintura alta, de manera que fan una bona feina mantenint-se.
Leggings híbrids REI Co-op Flash (dona i talles grans)
Aquestes polaines d'assecat ràpid, transpirables i que absorbeixen la humitat són una mica més duradores que les polaines d'estil de ioga típics, alhora que són elàstiques i còmodes al camí. No obstant això, no tenen cap resistència a l'aigua, així que per a excursions on el sender pugui estar humit, trieu un parell de polaines fetes de materials DWR com aquests. Malles càlides d'hivern de North Face .
prAna Pantalons elàstics Zion (masculí)
Aquests pantalons lleugers i transpirables són els favorits de Michael per fer excursions en temps fresc. Són molt còmodes, lleugerament elàstics i es veuen com a casa a la ciutat com ho fan al camí. Si fa especialment fred, portarà una capa base Smartwool a sota. També tenen un acabat DWR, que els dóna una mica de resistència a l'aigua.
Pantalons Sahara amb folre cooperatiu REI (home, dona, talles grans)
Si tendeixes a córrer una mica de fred o planeja caminar a temperatures més fredes i prefereixes uns pantalons més fluixos, aquests pantalons Sahara folrat de REI són una bona opció! Amb un teixit transpirable, resistent a l'aigua i elàstic i un folre suau i polar, aquests pantalons de senderisme són molt versàtils. Un gran avantatge d'aquests pantalons és la cintura lleugerament elàstica, que evita que es quedin a l'esquena.
Pantalons de pluja REI Rainier (home i dona)
La nostra millor selecció per als pantalons de pluja són els pantalons Rainier de REI per dos motius: 1) són duradors i impermeables perquè facin la feina, i 2) les cames tenen cremallera completa, de manera que us podeu posar i treure-les sense agafar les botes de muntanya. apagat (o haver de navegar amb botes fangoses per les cames). Tanmateix, són una mica arrugats, com la majoria dels pantalons de pluja. Hem trobat que el Pantalons de pluja REI Talusphere ho són una mica menys, tot i que la compensació és que no són de cremallera completa.
Les botes impermeables són útils als senders humits i fangosos que podeu trobar mentre feu excursions a la tardor.
Calçat de senderisme de tardor
Mitjons de llana
La llana és l'estàndard d'or en materials de mitjons de senderisme. Manté els peus calents mentre allunya la humitat que pot causar butllofes. És important assegurar-se que els mitjons de senderisme de tardor no ho són tan còmodes que fan que les botes s'ajustin massa, cosa que pot disminuir la circulació i fer que els peus es refredin. Us recomanem que porteu almenys un parell de mitjons addicionals a les vostres excursions de tardor per canviar-vos en cas que el vostre primer parell es mulli!
Sabates o botes impermeables
Tot el que es necessita és una mica de pluja per convertir un camí perfectament transitable en un camp de fang, per això potser voldreu plantejar-vos millorar el vostre calçat de senderisme de tardor. Si agafeu un parell de sabates o botes de muntanya impermeables, una mica de pluja no farà malbé la vostra caminada. També acostumen a ser una mica més aïllants tèrmicament, un bon avantatge per evitar que et facin fred!
Consell sense deixar rastre: Les condicions humides de la tardor poden provocar fang i bassals a la pista. Tot i que la vostra primera resposta podria ser evitar-los, recórrer els bassals i el fang pot contribuir a l'erosió dels senders i danyar la vegetació circumdant. Sempre que sigui possible, travessa els bassals; aquí és on és important portar calçat impermeable quan facis senderisme a la tardor!
Paquets de dia
La part més important del sistema de capes és tenir una motxilla per emmagatzemar totes les capes addicionals (juntament amb les altres capes). imprescindibles per al senderisme ). Sense cap, acabaràs portant totes les capes tot el temps. És essencial que elimineu i afegiu capes perquè coincideixin amb el vostre nivell d'esforç actual.
Quan trieu una motxilla per fer excursions durant la temporada d'espatlles, busqueu-ne una amb un espai d'emmagatzematge decent (20-40 litres), compartiments de fàcil accés i teixit impermeable. Si la teva motxilla preferida no ho és impermeable, podeu comprar una funda per a la pluja per separat aquí .
Megan amb un Gorro Fjallraven i la Guants polar REI Polartec
Complements de roba de senderisme de tardor
Gorro / Gorra: La manera més fàcil (i menys voluminosa) d'augmentar la vostra calor percebuda és posar-vos un barret. Un acollidor gorro de llana és un accessori imprescindible per a la tardor. Encara que creieu que no el necessitareu, poseu-lo a la motxilla. No ens hem penedit mai d'haver-ne fet un!
Guants: Tot i que els guants d'hivern complets poden no ser necessaris per a una caminada a la tardor, un parell de guants prims realment poden ajudar a treure el límit d'un matí fred. Utilitzem qualsevol dels dos Folres de guants Smartwool o Guants PolarTec Stretch de REI durant la temporada d'espatlles.
Buff/Mocador: Una altra manera fantàstica d'afegir molta calor sense afegir una altra capa voluminosa és utilitzar un buff. Si vau viure el 2020, estic segur que esteu molt familiaritzats amb aquestes coses. Però són un dels nostres imprescindibles per a la tardor.
Ulleres de sol: A mesura que ens endinsem més en la tardor, el sol comença a posar-se cada cop més avall a l'horitzó. Per tant, és més important que mai portar un parell d'ulleres de sol polaritzades que bloquegen els UV.
Megan a la Malles híbrides REI Flash i Top Smartwool 250
