Farina de civada albercoc gingebre
Amb una combinació exòtica de dolços i espècies, aquesta farina de civada d'albercoc i gingebre és una manera fantàstica de sacsejar la civada del matí en el vostre proper viatge de motxilla.
No hi ha manera d'evitar-ho: la civada de cocció ràpida és un esmorzar ideal per a motxilles. Però és tan fàcil cremar-se amb els sabors estàndard. (Ens agradaria no menjar mai més canyella-poma o sucre moreno!)
sac sec per a sac de dormir
És per això que quan estem de càmping, sempre estem experimentant amb noves combinacions de sabors per intentar reinventar-les. I el nostre nou favorit és aquesta combinació d'albercoc + gingebre.
Formulari de subscripció (núm. 4)
D
Margot Robbie llop nu de Wallstreet
Guarda aquesta publicació!
Introdueix el teu correu electrònic i t'enviarem aquesta publicació a la teva safata d'entrada! A més, rebràs el nostre butlletí ple de consells fantàstics per a totes les teves aventures a l'aire lliure.
DESA!Els albercocs ofereixen una dolçor subtil per barrejar, mentre que el gingebre confitat proporciona tocs d'espècies intermitents. Les ametlles picades afegeixen una mica de cruixent de nou. Barregeu-ho tot juntament amb el sabor tropical de la llet de coco en pols i obtindreu una gamma dinàmica de sabors molt agradable. Els albercocs secs i el gingebre confitat estan disponibles a la majoria de supermercats (però els podeu robar a Trader Joe's).
Vam prendre aquesta farina de civada d'albercoc i gingebre mentre vam caminar pel Trans Catalina Trail a Califòrnia. Podeu llegir més sobre el nostre Viatge amb motxilla Trans-Catalina Trail aquí!
go dispositiu de micció de noia Walmart
Així, doncs, si estàs esgotat amb els sabors estàndard de farina de civada i vols provar alguna cosa nova, aquesta és una alternativa fàcil de bricolatge que realment encerta. Bones rutes!
Altres receptes d'esmorzar de motxilla
↠ Farfat de quinoa de coco i gerds
↠ Granola de pacanes i auró
↠ Farina de civada de coco de nabius
↠ Granola de coco de xocolata
↠ El millor cafè instantani per a la motxilla
Farina de civada albercoc gingebre
Amb una combinació exòtica de dolços i espècies, aquesta farina de civada d'albercoc i gingebre és una manera fantàstica de sacsejar la civada del matí en el vostre proper viatge de motxilla. Autor:Fresc fora de la xarxa 4.75des de4valoracions Desa Salvat! Taxa Temps de cocció:10minuts Temps total:10minuts 2 racionsIngredients
- ½ tassa civada enrotllada
- ¼ tassa albercocs secs ,picat
- ¼ tassa gingebre cristal·litzat,picat
- ¼ tassa trossos d'ametlla
- ¼ tassa llet de coco en pols
- ¼ culleradeta sigui salt
- 2 culleradeta sucre
- paquet d'oli de coco,opcional
Instruccions
- A CASA: Col·loqueu tots els ingredients en una bossa que es pot tancar.
- AL CAMPAMENT: Aboqueu el contingut de la bossa en una olla amb 2 tasses d'aigua. Porta a ebullició, després redueix el foc a foc lent. Cuini a foc lent durant uns 10 minuts, o fins que la civada estigui tendra.
Notes
Opcionalment, podeu afegir oli de coco mentre es cuina per obtenir més calories. Afegirem un paquet de 15 ml de Trader Joe's que afegeix 120 calories i 14 g de greix a aquesta recepta. Mostra Nutrició AmagaNutrició (per ració)
Calories:419kcal|Hidrats de carboni:55g|Proteïna:8g|Greix:22g*La nutrició és una estimació basada en la informació proporcionada per una calculadora de nutrició de tercers
Esmorzar Americà, motxillaImprimeix aquesta recepta
