Receptes

Granola de pacanes i auró en bossa

Esmorzar en una bossa, aquesta combinació de granola i llet és una bona manera de començar el dia a la ruta. Només cal afegir aigua!

Megan asseguda en una tenda menjant granola d

Tant si esteu de motxilla com si necessiteu alguna cosa ràpid per menjar al matí, empaquetar un parell de bosses farcides de granola i llet en pols és un gran truc per esmorzar.

Per descomptat, també podeu utilitzar qualsevol granola comprada a la botiga, però la nostra recepta captura l'essència i el sabor de la tardor.

Formulari de subscripció (núm. 4)

Guarda aquesta publicació!

Introdueix el teu correu electrònic i t'enviarem aquesta publicació a la teva safata d'entrada! A més, rebràs el nostre butlletí ple de consells fantàstics per a totes les teves aventures a l'aire lliure.

DESA!

Civada torrada, pacanes cruixents i xarop d'auró dolç. Només afegiu aigua, barregeu i ja teniu un bol de cereals a punt.

Per què és ideal per anar amb motxilla

Es pot fer i muntar amb antelació, per a un esmorzar ràpid i fàcil a la pista.
Utilitza ingredients no peribles que no es fan malbé durant el viatge.
Ve amb un bol integrat!

Notes d'equips i ingredients

Òbviament, aquesta recepta funcionarà amb qualsevol tipus de bossa de tancament amb cremallera que es pot tancar, però si esteu intentant ser més ecològic, BioBag és fantàstic. bosses sandvitxos biodegradables .
Hem utilitzat llet en pols per a aquesta recepta: Niu és l'elecció de molts motxillers, ja que conté moltes calories. El que pot no funcionar, però, és la llet de coco en pols. La llet de coco en pols requereix aigua tèbia i gairebé calenta per barrejar-se correctament, de manera que si preferiu que la granola se serveixi amb llet gelada, voldreu quedar-se amb la varietat habitual. Tanmateix, si sou intolerants a la lactosa o vegà, la llet de coco i l'aigua tèbia funcionaran (i és una bona combinació en un matí fred).

Més esmorzars de motxilla

Granola de pacanes i auró en bossa

Feu aquesta granola dolça i cruixent abans del vostre viatge, envaseu-la en una bossa amb una mica de llet en pols i afegiu-hi aigua al matí per fer un esmorzar de motxilla gairebé instantani sense plats per netejar!Autor:Fresco fora de la xarxa 4.60des de10valoracions Desa Salvat! Taxa Temps de preparació:5minuts Temps de cocció:20minuts Temps total:25minuts 2 racions

Ingredients

¾ tassa civada enrotllada
½ tassa pacanes crues,picat
¼ tassa coco sense sucre,triturat o en escates
¼ tassa nabius secs
¼ tassa xarop d'auró
1 cullerada oli,llavor de raïm o coco funcionen bé
⅛ culleradeta sal
1 cullerada llet en pols

Mode de cuinaEviteu que la pantalla s'enfosqui

Instruccions

A casa: Preescalfeu el forn a 325. En un bol, afegiu tots els ingredients excepte la llet en pols i remeneu per combinar bé. Repartiu la barreja en una safata de forn folrada. Voleu que la barreja de civada sigui bastant compacta perquè tingui l'oportunitat de formar grumolls: només hem utilitzat aproximadament 1/3 d'una safata de forn estàndard. Coure al forn durant 20-25 minuts, donant la volta a la paella (però sense remenar la granola) a la meitat perquè es cuini uniformement. Un cop la granola estigui daurada, retireu-la del forn i deixeu-la refredar completament. Trenqueu la granola en petits blocs.
Dividiu la granola entre dues bosses que es poden tancar i afegiu-hi 1 cullerada de llet en pols.
Al campament: Afegiu aigua (aproximadament 1/3 tassa o 3 oz), remeneu per combinar amb la llet en pols. Gaudeix!