Receptes

38 idees de menjar per acampar vegans per a aventurers basats en plantes

Deixa el gos de soja! Amb aquesta llista de deliciosos àpats de càmping vegans, podreu preparar àpats saborosos a base de plantes que a vosaltres i als vostres companys de campament us encantaran.



Acampar és ser un amb la natura. Aleshores, quin millor lloc per adoptar una dieta basada en plantes, oi? Tot i que estar a la natura hauria de ser una opció perfecta per als vegans, malauradament, els àpats tradicionals d'acampada solen dependre molt dels productes animals. Però, no cal que sigui així! Hi ha molts àpats vegans deliciosos que podeu provar en el vostre proper viatge de càmping.

Hem elaborat una llista de les nostres receptes d'acampada veganes preferides que són perfectes per gaudir al voltant de la foguera. Tant si esteu cuinant per a companys vegans com per a un grup mixt, aquests àpats ràpids i fàcils impressionaran.





Formulari de subscripció (núm. 4)

D

Guarda aquesta publicació!



Introdueix el teu correu electrònic i t'enviarem aquesta publicació a la teva safata d'entrada! A més, rebràs el nostre butlletí ple de consells fantàstics per a totes les teves aventures a l'aire lliure.

DESA!

Així que la propera vegada que sortiu d'acampada, proveu una d'aquestes receptes i porteu una mica més d'aventura basada en plantes al món.


Esmorzars Torrada francesa de coco vegana en una paella sobre una taula de càmping.



Torrada francesa de coco

Amb un sabor tropical, aquesta torrada francesa de coco vegana és molt millor que la versió tradicional de llet i ou. Obteniu la recepta aquí.

Megan muntant un burrito d

Burrito d'esmorzar de tofu remenat

L'esmorzar perfecte per portar-hi quan intenteu donar un salt al dia. Obteniu la recepta aquí.

Civada condimentada amb poma i llavors en un bol de càmping blanc i vermell.

Farina de civada de llavors de poma de Johnny

Porta la teva civada del matí al següent nivell amb aquesta farina de civada amb súper llavors de poma. Obteniu la recepta aquí.

Abocar la barreja de cigrons en una paella de campament.

Remenat d'esmorzar amb farina de cigrons

Necessites un descans del tofu? Prova aquest remenat d'esmorzar amb farina de cigrons! Obteniu la recepta aquí.

Farina de civada coberta amb nabius dins d

Farina de civada de coco Chia

Doneu un canvi d'imatge a la vostra farina de civada infusionant-la amb el dolç sabor tropical del coco! Obteniu la recepta aquí.

Sostenint un bol de farinetes de quinoa d

Pastel de poma i farinetes de quinoa

Et sents cremat amb la farina de civada? Aquest pastís de poma de quinoa és una bona manera de començar el matí. Obteniu la recepta aquí.


Snacks Barres de granola PB&J apilades a sobre d

Barres de granola de mantega de cacauet i gelatina

Transformar un clàssic del dinar escolar en un portàtil berenar de senderisme , aquestes barres de granola de mantega de cacauet i gelatina són la manera perfecta de repostar al camí. Obteniu la recepta aquí.

Cuirs de fruites enrotllades i apilades en una pila

Cuirs de fruites de bricolatge

Un cop saps com fer les teves pròpies pells de fruites, les combinacions de sabors són infinites! Més informació aquí.

Tres s

Vegan S’mores Granola Bar

Si esteu buscant l'aperitiu de càmping portàtil perfecte per a aquest estiu, no busqueu més que aquests S'mores Bars vegans! Obteniu la recepta aquí.

Fent crispetes de blat de moro sobre una foguera.

Crispetes de blat de moro amb espècies fumades

Un berenar perfecte abans del sopar, aquestes crispetes de blat de moro fumades i especiades són un gran aperitiu per a la foguera. Obteniu la recepta aquí.

Mà que sosté tres boles de felicitat Trail Mix.

Trail Mix Bliss Balls

Aquestes boles de felicitat són una excel·lent alternativa d'aliments integrals i vegana als aperitius prefabricats. Obteniu la recepta aquí.

Megan sostenint una barra de granola casolana

Barres de granola goji de xocolata masticable

Xocolatades i masticables, aquestes barres de granola de xocolata goji són el menjar perfecte per a la ruta per portar a la vostra propera caminada. Obteniu la recepta aquí.


Sopars Joes descuidats de llenties vermelles en un plat blau d

One Pot Red Lentil Sloppy Joes

Un gir a base de plantes d'un clàssic de l'estiu, aquestes llenties vermelles descobertes amb tant de sabor (i proteïnes) com l'original, però sense tots els extres divertits. Obteniu la recepta aquí.

Filets de moniato a la planxa i pebrots i ceba rostits

Fajitas de moniato a la planxa

Filets de moniato a la graella, pebrots i ceba rostits i una marinada de xile nou mexicà, aquestes fajitas veganes de foguera són una nova versió d'un vell clàssic. Obteniu la recepta aquí.

Sopa de truita en un bol amb rodanxes d

Sopa de truita mexicana

Ràpida, fàcil i súper versàtil, aquesta sopa de truites mexicanes és una gran idea per sopar amb pocs problemes. Obteniu la recepta aquí.

Patates dolces i xile embolicats amb paper d

Patates dolces embolicades amb paper d'alumini amb xili

Combinant un moniato al forn amb un xili vegà senzill, aquesta recepta abundant és un àpat ràpid i fàcil per escalfar-se. Obteniu la recepta aquí.

Un home cuinant fideus udon sofregits en una paella sobre un fogó

Amanida de fideus Udon

Aquest saborós plat de fideus udon està carregat de verdures a la paella, tofu marinat i cobert amb un amaniment de sèsam picant. Obteniu la recepta aquí.

Pasta de bròquil de llimona en un bol verd de càmping.

Una olla de pasta de bròquil de llimona

Lleugera i brillant, aquesta pasta de bròquil de llimona d'una sola olla és súper senzilla i súper deliciosa. Obteniu la recepta aquí.

Xile deshidratat en una olla de motxilla recolzada sobre una roca

Xile de quinoa

Lleuger i ple de proteïnes, aquest xili deshidratat vegà casolà és perfecte per al vostre proper càmping o viatge de motxilla. Obteniu la recepta aquí.

Brochetes de samfaina a la brasa sobre una foguera.

Kebabs de samfaina a la planxa

Un kebab vegà amb un toc francès, aquesta samfaina a la brasa a la foguera és una manera fantàstica d'incorporar algunes verdures a la vostra dieta de càmping. Obteniu la recepta aquí.

Tres tacos vegans en un plat

Tacos vegans de 5 ingredients

Ràpids, fàcils i totalment deliciosos, aquests tacos vegans van ser un pilar durant tot l'any viatge de carretera . Obteniu la recepta aquí.

Hamburguesa de moniato en un plat blau d

Patata dolça del sud-oest + hamburguesa de mongetes

Combinant patates saludables de moniato i mongetes amb espècies fumades del sud-oest, aquestes hamburgueses són l'excusa perfecta per encendre la graella! Obteniu la recepta aquí.

Michael sostenint un taco i una cervesa

Tacos de coliflor borratxos amb ceba en escabetx ràpid

Els tacs de coliflor vegans cuinats amb cervesa a foc lent i coberts amb cebes vermelles adobades ràpides són el menjar d'acampada perfecte per passar l'estona amb els amics! Obteniu la recepta aquí.

Guisat de moniato de cigrons i cacauet al forn holandès

Guisat de moniato i cacauet

Si busqueu alguna cosa abundant, reconfortant I saludable la propera vegada que aneu de campament, heu de provar aquest guisat de cacauet de moniato vegà. Obteniu la recepta aquí.

Tres tacos de moniato i mongetes negres en un plat

Tacos de moniato, mongeta negra i poblano

Patates dolces dentates, pebrots poblanos assertius i mongetes negres saboroses embolicades amb una truita de blat de moro cruixent. Aquests tacos ofereixen una sensació fumat del sud-oest amb cada mos. Obteniu la recepta aquí.

A la brasa de tempeh a la foguera

Tempeh de soja a la graella d'auró

Aquest tempeh de soja d'auró dolç i salat és una meravellosa opció de cuina vegana per a la vostra propera barbacoa o viatge de càmping! Obteniu la recepta aquí.

Vegans i fideus en una olla de càmping

Fideus vegans Dan Dan

Aquest plat de fideus de cacauet súper sucós i picant és un dels nostres preferits de tots els temps. Obteniu la recepta aquí.

Estofat de llenties vermelles de coco en un bol de càmping

Estofat de llenties vermelles de coco amb col rizada

Que sigui saludable no vol dir que no pugui ser també deliciós. Aquest guisat de llenties vermelles està carregat de tot el tipus de nutrició i sabor adequats. Obteniu la recepta aquí.

5 llaunes de xili en un bol de càmping vermell i blanc al costat d

5 Can Chili

No hi ha res com reunir-se al voltant d'un foc a la nit amb un bol ple de xili a la mà. Obteniu la recepta aquí

Rotllets d

com preparar una nova paella de ferro colat

Rolls d'estiu amb mantega d'ametlles Satay

Independentment del temps que faci fora, aquests panets d'estiu us poden portar de tornada als dies despreocupats de l'estiu. Obteniu la recepta aquí.

Michael sostenint una paella de ferro colat farcida de paella coberta amb cors de carxofa

Paella de foguera amb carxofes i Poblanos

Aquesta paella de foguera està plena de verdures i espècies saboroses, i es pot fer vegetariana, vegana o sense gluten: un àpat de càmping que tothom pot gaudir! Obteniu la recepta aquí.


Begudes Abocant whisky en una tassa de chai condimentat amb carbassa amb una foguera al fons

Chai de carbassa amb punxes

Els nostres majors de 21 anys donen un toc a la mania de Pumpkin Spiced Latte. De fons amunt! Obteniu la recepta aquí.

Spritz de pruna Prosecco sobre fons de fusta.

Spritz de pruna amb prosecco

Lluminós i refrescant, aquest spritz de prosecco de pruna i romaní és una manera meravellosa de relaxar-se al final del dia. Si Audrey Hepburn anés d'acampada, això és el que beuria. Obteniu la recepta aquí.

Vi calent a foc lent en una olla sobre una foguera

Foguera de vi calent

La versió hivernal de la sangria, una tassa d'acampada plena de vi negre calent és tot el que necessitem per mantenir-nos calents. Obteniu la recepta aquí.

Michael abocant sidra de poma de gingebre d

Sidra de poma de gingebre

Quan fa fred fora i necessiteu una mica d'alleujament, aquesta sidra de poma de gingebre calenta és un company meravellós per passar una estona. Obteniu la recepta aquí.

Blackberry a l

Cítrics de mores a l'antiga

Busques el còctel de càmping d'estiu perfecte? Aquesta Blackberry Citrus Old Fashioned és la beguda de whisky de clima càlid que estaves esperant. Obteniu la recepta aquí.


postres


Cruixent de poma en un bol blau de càmping amb una bola de gelat.

Crisp de poma sense forn

Un postre de càmping ràpid i fàcil d'inspirar a la tardor, aquest cruixent de poma de foguera vegana està garantit per deixar-vos sentir càlid i acollidor al final de la nit. Obteniu la recepta aquí.

Al s

S'mores vegans

S'mores! L'únic clàssic de la foguera, ara amb ingredients vegans. Obteniu la recepta aquí.